“近了，近了，我已听到春天的脚步声了，这一切都报告着春天的到来，我整个心都飘了出去，飘到那鲜艳的花儿上!”生活中很多人都喜欢花，种植花木则是在赏花之上的更高远的境界。种植花草的人都有一段学习和摸索的过程，你在为养花而苦恼吗？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《改善安眠镇定情绪薰衣草有什么功效》，希望能对您有所帮助，请收藏。

薰衣草不仅颜色梦幻，薰衣草还会散发出阵阵花香，沁人心脾，除了这些，薰衣草还有一些药用价值，下面为大家介绍薰衣草有什么功效。

1、镇静安神

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

2、抗菌

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。

3、美容养颜

实验证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

抗氧化的活性物质能清除机体内的自由基，对肺脏器官和皮肤的衰老有缓解作用，有美容养颜的功效。

4、解痉镇痛

《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

5、降脂

研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

6、保肝

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

7、通经止痛

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于熏衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。#p#副标题#e#

8、抗忧郁

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

9、抑制肿瘤

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

10、清洁皮肤

将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效。

11、健胃

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

12、驱虫

薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味，可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而也能达到美容之功效。

13、其他花香

（1）桂花号称香花三主，对观赏、熏茶、食品工业发挥很大作用;放出花香，对人们健康也有显著效益。闻到攻瑰香，使人想起鲜花，阳光和春风，其精油中有多种化学物质，如轭牛几醇，丁香油酚，芳樟醇等，杀菌力很强。菊花香中含有菊油环酮、龙脑等挥发性芳香物，有清热法凤、平肝明目之功，常用来治头痛病，菊花和薄荷的气味，可使儿童思维清晰、反应灵敏、有利于智力发育。百合花香使人兴奋，但时间过长，会感到头晕。丁香花开放时，散发的香气中，含丁香油酚等化学物质，净化空气能力很强，杀菌能力比石碳酸强;倍以上，室内放一定数量盛开的丁香花，有预防传染病的作用，对牙痛病人有安静止痛作用。

（2）紫薇花香杀菌力极强，对杀灭结核菌、白喉菌、痢疾杆菌的作用更强，天竺葵花香有镇定神经、消除疲劳、促进睡眠的作用。香叶天竺葵还能舒张支气管平滑肌，故能平喘。薰衣草对神经性心跳、胀气、腹痛有效。水仙和荷花的香味，使人感到宁静、温馨、缠绵。紫罗兰和玫瑰的香味，绍人以爽朗和愉快的感觉。橘子和柠檬的香味，使人兴奋、积极向上。

（3）茉莉和丁香的香味，令人轻松，从而沉缅于对美好事物的回忆。白兰花和月下香都有较强的杀菌作用。桧柏放出的杀菌素，能抑制白喉、伤寒、痢疾、肺结核等病菌，柳杉、雪松能短时间内杀死原生物菌。香花使人身心舒畅，是一切人造香气无法比拟的。人们可以利用花香，自创家庭香花保健室。美国医生斯登福特和心理学家-雷诺尔茨对五千人测试，证明常闻花香，对情绪种健康部能产生很好的影响。有些国家还设立了香花医院。

延伸阅读

有“百草之王”之称的薰衣草到底有怎样的神奇功效？

　薰衣草又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。属唇形科薰衣草属，一种小灌木。特别是薰衣草的花海，满眼满眼的都是梦幻一般的美丽！那么浪漫，却又是那么安然宁静的一片紫色！

不仅如此，薰衣草又被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。具有很多价值~

在食用方面：薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

在美容养颜方面：如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎

在药用方面：薰衣草的药用价值真的太多啦~

　1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。

2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。

3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。

4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。

5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药，保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。

触摸----薰衣草礼盒：进口薰衣草永生花

食用禁忌有哪些桃花有什么功效

那么美丽的桃花，除了观赏之外，还有什么功效呢?其实桃花还有一些更大的作用，既可以用来入药，还能用来晒干了直接泡茶，可以通便助消化，下面一起看看桃花有什么功效。

1、活血化瘀

桃花入心经，并且还有活血化瘀的作用，能扩张血管，疏通筋脉，增加血液循环速度，常用来治疗血液淤积引起的头晕，神经虚弱等症。

2、润肠通便

桃花含性微温，入大肠经，性走泻下降，常用的桃花粥对热证性的消化不良、食物滞留、便秘等有很好的治疗效果。

桃花中含有大量的膳食纤维，在食用之后可吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，促进排便，有治疗便秘的作用。

3、治泌尿系统结石

桃花有很强的利尿作用，常用桃花和琥珀混合均匀，每次取6g，兑水30~40ml，煎煮30分钟后取汁食用，每天2~3次，能有效清除尿路结石。

4、美容养颜

桃花茶和很多花茶一样，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等具有氧化活性，能帮助清除体内的自由基和色素。能减缓皮肤的衰老，减少色素的沉积，美容祛斑。#p#副标题#e#

5、治脚气

桃花带蒂入药，有凉血解毒之效，对热证引起的汗脚，脚气重等有一定的治疗效果，外用桃花煮水泡脚，还能杀菌灭菌，内外兼用，根治脚气。

6、减肥瘦身

桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中含有的看氧化成分能美容养颜，而桃花中含有的膳食纤维和良好的泻下功效是减肥瘦身的关键。

7、食用禁忌

1.桃花活血化瘀，因此，孕妇忌用。

2.桃花主大肠经，有泻下功效，便溏者忌用。

3.桃花有很强的利水作用，因此，尿频、尿不尽等患者不适合食用。

有什么功效牛大力怎么泡酒

牛大力是一种中药材，一般在药店就可以购买到。牛大力怎么泡酒?有什么功效?

牛大力怎么泡酒：

其实用牛大力泡酒就是属于药材泡酒了，所谓药酒是在酒中混合药材浸制而成,因此药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。

1、牛大力与二锅头泡酒的作用最好，因为二锅头的度数高，所以能把牛大力的药味都融化到酒里。

2、一般一斤牛大力配上3斤左右的酒就差不多了。

温馨提示：但是用牛大力泡酒的时候要注意泡酒一定要用纯粮食酒。食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效。

牛大力泡酒有什么功效：

牛大力泡酒可以和很多药材搭配。这要根据自身情况而定，没有最好的药酒只有最适合自己的。牛大力有补虚润肺，强筋活络的作用。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带，这里注意泡酒一定要用纯粮食酒。

好了，关于牛大力泡酒方法及功效的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。

泡酒有什么功效刺梨可以泡酒吗

刺梨这种果实很少有人是知道的额，这是一种野果，但是也是一种非常受欢迎的野果，那么刺梨可以泡酒吗?刺梨泡酒有什么功效?

刺梨可以泡酒吗 ：

是可以泡酒的，还是非常受欢迎的酒。

刺梨酒就是用刺梨酿造而成的酒，刺梨是一种生长在灌丛中的野生水果，主要分布在贵州、鄂西山区、凉山、冕宁山区等山区，由于果皮上密生着小肉刺，于是被称为刺梨，而刺梨酒就是用这种野生的小果子酿造成的果酒，它以刺梨、糯米、冰糖、鲜猪板油等为主要原料，通过酿造制成美味的果酒。

刺梨泡酒有什么功效：

1、降血糖

刺梨中的花青素对于降低血糖和血液粘稠度都是有很好的功效的，如果每天能够摄入一定量的花青素，就可以帮助维持内分泌的正常代谢，修复胰岛功能，激活胰岛细胞的再生，对于糖尿病患者来说绝对是福音。

2、抗衰老

自由基是一种破坏因子，会生成有害物质危害我们的健康，而刺梨酒中有一种活性物质是可以消除体内自由基的，减少有害物质的产生，还能抗衰老。身体自然更加健康了。

3、治疗关节炎

刺梨中含有一种叫做SOD的活性物质，它对于治疗风湿关节炎和皮肌炎等都有一定的疗效，尤其是刺梨酒对风湿有治疗效果。

刺梨酒不仅甘甜醇香，对身体还有着这样那样的保健功效，如果有条件的话，可以每天适当饮用一些，它给健康带来的益处是很诱人的哦!

好了，关于刺梨的介绍就到这里了，小伙伴们你们都知道了吧是可以泡酒的哦。

有什么功效桂花果可以泡酒吗

桂花果是很多人都没见过的额，这是一种长的很像是马奶子的果子，那么桂花果可以泡酒吗 ?泡酒有什么功效?

桂花果可以泡酒吗 ：

桂花可以泡酒，桂花果没有见过泡酒的。

桂花树的果实入药有暖胃化痰、平肝、生律、的功效。

桂花树的果实可播种育苗

桂花浆果精油因含脂肪酸，多用于肥皂及蜡烛制造。

桂花树的果实泡酒尚未听说过

桂花果泡酒有什么功效：

桂花果泡酒虽然没有见过，但是桂花泡酒还是比较多的，也是极具功效作用的。

第一：帮助消化

桂花酒中含有很多能够非常容易就被肠胃消化的物质，例如麦芽糖、葡萄牙、甘油、维生素、有机酸以及脂类等等。这些物质在桂花泡酒的时候就能够渗透在水中，所以服用桂花酒之后可以很好的帮助身体消化，促进肠胃蠕动。

第二：促进身体健康

现科学研究发现，桂花酒中含有人体所需要的二十一种氨基酸，特别是有八种是我们身体不能够自主合成的，但又是身体所必须的，所以服用桂花酒就可以很好的促进身体健康。这八种特殊的氨基酸含量非常的丰富，所以平时如果有条件最好能够经常服用一些桂花酒。

第三：提高食欲

桂花酒中含有一定的锌元素，这种物质在体内扮演了非常重要的角色，因为如果缺锌那么体内的能量代谢以及蛋白质合成就会受到影响，这样身体体质就会变差、食欲以及味觉都会出现一定程度的下降，性功能也会变差。科学家通过研究发现，桂花酒中大约每一百毫升的桂花酒中就含有0.85毫克左右的锌元素，所以平时服用桂花酒可以一定程度上促进食欲。

第四：舒筋活络

桂花酒适合是冬天温服，这样可以起到舒筋活络以及活血驱寒的作用，能够有效的抵御外界寒冷对身体的刺激，有效的预防感冒。适量的服用一些桂花酒，可以很好地帮助体内血液循环速度增加，同时新陈代谢的速度也会增加。

第五：美容养颜

这种桂花泡酒的功效是很多女性都非常关心的，桂花酒中含有比较丰富的维生素B族，这种物质进入身体之后可以起到美容养颜以及抗衰老的作用，适合女性长期坚持服用。

第六：促进心脏健康

你知道吗，桂花酒中含有大量的维生素，大约占了百分之三十左右，含量大大超过了百葡萄及以及红葡萄酒。想要防治心血管疾病，微量元素可以很好的防治体内血压大量升高，还有有效的避免血栓的形成，有效促进身体健康。所以说，平时适量的服用桂花酒，可以用更好的保护心脏健康。

第七：药引子

桂花酒是一种非常理想的药引子，相比啤酒以及白酒效果更好。因为桂花酒不具有白酒的刺激性大，令身体出现醉酒、腹泻以及瘙痒的情况;而啤酒的度数比较低，不能够最大限度的刺激出中药材中的有效成分。

好了，小伙伴知道桂花果还没有泡酒的例子哦。

功效与作用有哪些牛至是什么

牛至，有很多种名字，相信其他名称都有听说过。牛至是什么?功效与作用有哪些?

牛至是什么：

牛至又名止痢草、土香薷、小叶薄荷，为唇形科牛至属多年生草本植物。主要分布于地中海地区至中亚、北非、北美及我国大部分地区，生于海拔500-3600m的山坡、路旁、灌丛、草地、林下。牛至味辛、性凉、无毒，全草可入药，具有清热解表、理气化湿倒尿消肿之功效。临床用于预防流感治疗黄疽、中暑、发热、呕吐、急性胃肠炎、腹痛等症，其散寒解表功用胜于薄荷。美国农业部的植物化学和植物物种学背景资料表明，牛至含有30多种抗菌化合物，是一种潜在的天然抗生素和药物生长促进剂。

牛至功效与作用有哪些：

1、牛至又名止痢草、土香薷、小叶薄荷，别名：奥勒冈草、俄力冈叶、披萨草、蘑菇草。牛至具有清热解表、理气化湿倒尿消肿之功效。用于预防流感治疗黄疽、中暑、发热、呕吐、急性胃肠炎、腹痛等症，其散寒解表功用胜于薄荷。

2、牛至全草可提取芳香油，也可以用作香蕾入药，还能作为资源植物使用。早在东汉时期，人们已把牛至作为-种中草药使用，它可用于治疗因暑湿所引起的发热、头痛、身困倦、呕吐、腹泻、腹痛等症状。也用于治疗急性胃肠炎、沙门氏菌感染等疾病。传统的医药功能中，牛至具有止咳化痰、治神经性头痛及经痛、昆虫咬伤、缓和腹痛、消化不良的功能。

好了，关于牛至功效就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。

有什么功效牛大力怎么煲汤

牛大力，相信很多人都有吃过，对身体有一定好处。牛大力怎么煲汤?有什么功效?

牛大力怎么煲汤：

牛大力是河源特色野生煲汤料之一，客家人经常用来煲汤。煲时配合土茯苓，赤小豆等一起煲。将牛大力和土茯苓，还有猪骨头放在一起炖煮，最后加上盐就可以吃了。这款烫的口味好，而且吃肉喝汤，还能增强体质。

一、牛大力栗子蚝豉汤

材 料：鲜牛大力三两，栗子二两，蚝豉二两，猪?六两，调味适量。

1、牛大力浸洗切段;煮出水。

2、蚝豉浸洗乾净。

3、将栗子去衣。

4、将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味后连汤料同食。

二、牛大力杜仲猪骨汤

材 料：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣(去核)八枚，调味适量。

1、牛大力浸洗，切段。

2、西施骨出水。

3、杜仲、红枣浸洗。

4、将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。

牛大力煲汤有什么功效：

通过煲汤，经常服用可有助保持筋骨的功能正常和纾缓筋骨疲劳，减轻体力劳动对身体造成的损伤。同时，对于肾虚腰痛，腰肌劳损手足乏力、性欲减退。对胃下垂、子宫下垂，腰肌劳损、盆腔炎、关节劳损、风湿骨痛等疾病都有辅助疗效。

注意：牛大力叶子一样可以用来煲汤喝，牛大力叶子具有疏散风热，清热解毒的功效，还可以治疗风热感冒，咽喉疼痛，肺虚咳嗽等，还具有活血，治疗慢性支气管炎，慢性肝炎等功效。同时牛大力的茎、花一样具有保健价值，可以说牛大力的全身都是宝，都可以用来作为药材，药用保健价值非常高。

好了，关于牛大力煲汤做法及功效的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。

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