在养花中，您一定遇到过很多问题，像盆花积水，叶片变黄，掉叶子等等各式各样的问题。养殖好花一定要学会一些养花技巧。下面是叁仟森林小编特为您推荐"黑豆的功效与作用，吃一堆药不如黑豆一把(精选)"，请您翻阅！

一、黑豆的功效与作用

1、首先来说，黑豆中含有很高的植物蛋白，富含维B群维E。食用黑豆有助于提高人体的免疫能力，减少疲劳，让你的头发乌黑发亮，而且能够避免胆固醇升高等问题的出现。

2、黑豆中含有很高的营养物质，其中大豆卵磷脂是人体大脑的重要组成成分之一，对于预防老年痴呆有着很显著的作用。

3、黑豆能够增强身体机能和活力，分解油脂，加快人体的新陈代谢能力。可以帮助大家消除掉大脑的疲劳，提高学习和工作的效率。黑豆中所含有的卵磷酸能够促进身体对维生素的吸收，能够降低胆固醇，预防治疗动脉硬化。对于青少年来说，黑豆也是很好的营养佳品，它能够增强大脑皮层的兴奋或是抑制的功能，提高学习的能力，也就是说能够变得更加聪明，而且能够缓解郁闷的心情。

4、对于女性朋友们来说，黑豆中含有的亚油酸能够阻止皮肤中黑色素的形成，让皮肤更加的美白光滑。

二、黑豆的禁忌

1、豆类食品能抑制甲状腺素，所以服用甲状腺素药物时，不要吃黑豆。

2、豆制品易胀气，儿童、肠胃不好者少食用。

haohtm.COm扩展阅读

芦笋的功效与作用，吃芦笋的好处(精选)

“它努力生长着，它明知道自己不会有雄厚的浓荫，却还是努力茂盛着。它不像被别人伺候、抚慰的果树，也不会爬上肥沃的土地，而它默默地兀立着。”赏花，咏花，种花，是人们的三大乐趣，故而很多人迷上了种植花木。花卉的种植有很多的学问和技巧，你在寻找有关种养植的技巧吗？经过搜索和整理，小编为大家呈现“芦笋的功效与作用，吃芦笋的好处(精选)”，希望能为您提供更多的参考。

芦笋的功效与作用，吃芦笋的好处

芦笋是指石刁柏嫩茎，属百合科，多年生宿根植物，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状，所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。

芦笋的功效与作用

1、抗癌之王：芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。

2、清热利尿：对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。

3、促进胎儿大脑发育：对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。

4、食材良药：经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。

芦笋的功效与作用

增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。

对心脑血管作用佳。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。在我国医学史上早有芦笋治疾患的记载。明代李时珍《本草纲目》言芦笋能“瘿结热气、利小便”；根称为小百部，能润肺镇咳、祛痰、杀虫等。早在两千年前《神农本草经》上已将芦笋列为“上品之上”，称久服轻身益气延年。

抗癌。据现代医学研究，芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。芦笋对白血病、淋巴癌、乳腺癌、肺癌均有特殊作用。芦笋还含有芦丁（维生素P）、抗坏血酸（维生素C）、甘露聚糖、胆碱、精氨酸等，对维持毛细血管形态、弹性及生理功能有较好的作用。实验证明，芦笋能显著抑制由化学致癌物质引起的胃癌前病变。

龙葵可以吃吗？龙葵的功效与作用(精选)

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《龙葵可以吃吗？龙葵的功效与作用(精选)》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、龙葵可以吃吗？

1、龙葵多生长在田边，它的外观很像辣椒叶。叶片多为卵形，它的顶端是比较尖锐的，在叶片的边缘处有着不规则的粗齿。龙葵所开出的花常为乳白色，十分的清纯可人。对于龙葵也是需要留心养殖的，它最适宜的生长温度是22到30摄氏度左右，开花期比较适宜的温度是15到20摄氏度，越适宜的温度能够增加龙葵的结实率。虽说龙葵对于土壤的要求并不严格，但是最好还是将它种植在一些保水保肥力强的土壤上。

2、龙葵是可以吃的。在乡村的路边你可以很容易的发展龙葵，它通常呈现为绿色或是黑紫色，对于龙葵不管是果实还是枝叶都是可以食用的。但是，未经过处理的龙葵是有毒性的，它里面还有一些龙葵素和茄碱等有毒物质，在食用前要用开水对它进行漂烫或是浸泡哦。并且当你食用时也不可吃太多，否则也会容易中毒。

二、龙葵的功效与作用

龙葵的作用真的太多了，不仅能抗炎作用,抗过敏,解热镇痛, 祛痰止咳平喘还能抗肿瘤，好处真的是不胜枚举。

就这么一掰，她的花唰唰冒出一堆芽，30天就爆盆！

兰花——掰掰掰

前两天，花花去舅舅家玩，刚进屋，舅舅就拉着我去看他养的兰花，3年了，

人家的都长满了盆，他的却还是孤零零2棵，太可怜了！我灵机一动，想到了一个花农提供的妙招，——“捂芦头”赶紧教给他。

①把兰花从花盆中倒扣出来，剪掉烂根、枯根、空根、枯叶。

②找到兰花的假鳞茎，假鳞茎是兰花的养分和水分存储组织，在叶片的基部，

肉质根的上部，某些兰花的假鳞茎可以长成比较大的球形或者卵形。

③用两只手，一手捏住1个假鳞茎，然后分别向反方向扭转90度，让假鳞茎

的连接茎部分，呈现半分离的状态，注意：绝对不能完全扭断。

④在扭伤的假鳞茎连接茎部位，撒上一层多菌灵粉末消毒杀菌，或者在多菌灵、高锰酸钾或者甲基布托津等杀菌剂溶液中泡15分钟，然后拿出来晾5-10分钟。

⑤把兰花重新上盆，假鳞茎底部1厘米以下用正常的兰花植料，假鳞茎底部1厘米以上用水苔或植金石、塘基石铺0.5厘米。

⑥种完后浇次水，再把兰花放在阴凉通风的地方缓苗，缓苗成功后，正常浇水，慢慢见光每15天左右施1次复合肥或腐熟有机肥。20天左右浇点“生根剂”。

⑦这样，兰花的看芦头上就会长出好多好多的小芽，最多1个芦头能长出6个芽，就是6株兰花呦！

仙人球——砍砍砍

二姨家的仙人球，养了10年也不爆小崽，花花给她支了一招，一个月后，密密麻麻长出一堆小崽子。

①找一把锋利的刀子，用打火机或者多菌灵溶液消消毒。

②用刀子横着砍掉仙人球上半部分，砍掉部分占整个仙人球的1/3-1/2。

③把仙人球的这两部分放在散光通风的地方1-2天，晾干伤口，有条件的可以抹点多菌灵。

④仙人球砍后剩下的部分，伤口晾干后，2周以内不要沾水。之后正常养护，1个月后就会陆续爆崽啦！

⑤而砍下来的部分，晾干后，放在干净的土面上，还会生出根系，长成一株新的仙人球。

月季——拉拉拉

秋天啦，丑了一夏天的月季，终于可以再次美回来了，但是面对孤零零1、2根独杆的月季，，你是不是又失去了花开满枝的信心？别灰心，今天花花就教你几招，让你家的月季1周之内，像竹笋一样蹿芽，到时候就能赏到十朵，甚至二十几朵月季啦！

拉枝前

拉枝后

月季蹿芽、开爆盆方法1：横拉主枝

①把月季的枝条，呈90度，往两边压倒。

②用绳子、铁丝或重物固定住，让枝条保持90的状态，不至于回弹，当然也不要太重把枝条压断。

③这样原先的枝条就会失去顶端优势，1周以内，新芽就会从基部萌发出来，非常灵哦。

④小芽发的比较多的话，可以适当摘掉几个，着重发展粗壮的枝条，不要消耗太多养分。

月季蹿芽、开爆盆方法2：侧盆

①把月季枝条比较多的一侧45度，往旁边倾斜，同时，让枝条少、虚弱的一侧向上，垂直于地面。

②这样，枝条少或虚弱的一侧会形成顶端优势，萌发出很多新芽，让月季的整个株形更加丰满，枝条更多，开花也更多。

月季蹿芽、开爆盆方法3：折枝

①如果月季的一些枝条比较纤弱的话，可以把枝条在靠近下部的位置折一下。

②注意枝条不要完全折断，折断一半即可，并且要保证折断部位的下部依然有芽点哦！

③大约1周以后，折断枝条的剩余部分，就会萌发出粗壮的新芽啦！

多肉——撸撸撸

有人喜欢把多肉养成老桩？有人喜欢把多肉养成果冻？而花花最喜欢的，莫过于把多肉养到爆崽、爆盆，爆到犹如母猪生崽，能让密集恐惧症原地爆炸那种，最合我意！那到底怎么把多肉养到小崽子泛滥呢？来！花花教你点爆崽秘籍！

多头爆崽秘籍1：砍头

①经过了一个夏天，你的多肉是不是徒得不像样，丑到辣眼睛？

②不如给它个痛快！拦腰一刀，砍下来的枝条扦插，剩下的放在散光通风的地方，盆土不干不浇。

③过个2-3个星期，你会发现光秃秃的多头枝条上，就能爆出一圈小芽，萌得不要不要！

多头爆崽秘籍2：撸叶

①想让多肉，从茎干下部长出多头怎么办？简单!只要把多肉下部的叶片掰掉就行。

②从下而上，用拇指和食指捏住多肉的叶片，左右晃动，一片片轻轻掰下来。

③掰到你觉得剩下的部分好看或能看就行，然后再把多肉放在散光通风的地方正常养护就行。

④不到一个月，原先掰掉的叶片伤口上，就会密密麻麻冒出小芽子，离爆盆不远了哦！

橡皮树等木本花卉——截截截

不少花友家的橡皮树，虽然长到戳屋顶，但只有孤零零一枝独杆，难看，而正常的橡皮树，应该是呈现一把伞的形状，非常漂亮。怎么让橡皮树1杆变多杆，萌发出更多枝丫呢？简单，一把剪刀就好了啊！

如何正确截截截？

①找一把园艺剪刀，给独杆的橡皮树中间来一剪刀，拦腰截断。

②注意橡皮树的剪口要平滑，剪开后伤口会流出白色液体，这时候用撒上层草木灰，或者用塑料袋缠住就可以啦！

③大概1个月左右，短截后的橡皮树顶部就会萌发出3-5个新芽，这些新芽大小均匀，长大之后，就能形成伞的形状了。

④如果你家的橡皮树是30厘米左右的小苗，则只需剪掉最上面的顶芽，就会萌发更多侧芽啦！

矮牵牛等草本花卉——掐掐掐

别人的矮牵牛、百万小玲、栀子、茉莉、玛格丽特、满天星、天竺葵、…能开成大花球，为啥你的就只有稀稀拉拉几朵呢？关键是你的花枝条少啊！那怎么让它枝条多呢？这就需要在花的小的时候就掐掐掐，让它多发芽哦！

摘心前

3次摘心后

如何正确掐掐掐？

①小苗长到8-10厘米或者4-5对叶片的时候，我们就需要给它摘心啦!

②摘的时候，用剪刀或者手指摘掉最上面的2-3对叶片，只留底部2对叶片。

③过1-2周后，剩下的2对叶片叶腋部位，就会萌发出4个侧芽。

④等到新萌发的侧芽，再长到4-5对叶片时，再掐掉顶部的2-3对叶片。

⑤这样重复2-3次，你家的花就会形成一个饱满的大花球了，到时候让花苞就会密密麻麻布满整个花球，一起绽放啦！

黑豆的养殖方法和注意事项

一、养护方法

1、土壤：黑豆的适应性强，在干旱、贫瘠的土地甚至盐碱地中都可以种植。在种植前要先翻整土地，土壤松散平整更有利于黑豆的生长。

2、水分：应适时地浇灌，防止土壤板结成块，影响黑豆的生长。尤其在干旱的天气更要适时浇灌，但是不能让土里出现积水，以防止其烂根。

3、养分：肥料可以选择尿素、磷肥，在翻整土地的时候先施肥一些基肥，再进行翻整，这样可以使肥料与土壤更好地融合。在生长季的时候需要适当追肥，提供给它更多的养分。

4、光照：它喜光，养护时应提供给它充足的光照。不能让它长时间不接触阳光，不然它会生长不良。

二、养殖技巧

1、修剪：在黑豆枝叶上有枯萎、发蔫、发黄的症状时，要及时地将这些给枝叶修剪掉，以免影响其它健壮枝叶的生长。

2、繁殖：一般选用种子繁重。选取健壮硕大的种子，用新高脂膜拌一下。这样可以防止种植的时候病虫害的影响。之后将它们播种到土壤之中，慢慢养护，等待发芽即可。

三、问题诊疗

1、如何清理杂草：在黑豆种植期间，常有杂草丛生吸收土壤中的养分，一般在种植黑豆三天左右选用乙草胺兑水，向土壤上喷洒，这样可以使杂草从根上清楚。

2、烂根：黑豆烂根的原因是因为土壤中积水过多导致的，浇灌、雨季的时候应及时的排水疏通，避免积水过多造成烂根。

四、其他问题

1、是否可以食用：黑豆是可以食用的。黑豆可以煮着吃、炒着吃，还可以自己种黑豆苗，然后凉拌、煎炒，味道也是极好的。黑豆虽好吃但是也要控制量，不宜过多食用。

2、是否可以地栽：黑豆是可以地栽的，一般都是在土地上养殖。盆栽的基地太小，土壤层薄，对黑豆的生长不利。地栽土壤层厚实可以翻耕平整、耕地犁栽，这样可以促进黑豆更好的吸收养分，促进生长。

吊兰吃口黑豆水，1年抽穗100个，疯长爆盆变窗帘！

黑豆黄豆泡一泡，吊兰喝了变瀑布

豆子做的营养液，大家都见过，黄豆水嘛，但今天花花要给大家推荐另一种豆子——黑豆！

黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，特别适合养吊兰这类观叶植物，肥力不输黄豆！

1、准备过期的黑豆、黄豆；

2、用开水把豆子煮熟，煮的过程用筷子搅拌一下，煮得更均匀；

3、煮好后加凉水泡一泡，晾凉的同时也让豆子吸饱水分；

4、把黄豆、黑豆装在塑料桶里，加清水，再多加几片橘子皮，放到阳台角落发酵。

注意：每隔2天开盖通气，2~3个月后，上层出现清液，吊兰的十全大补汤就制作完成了。

使用时倒出清液，兑水稀释20倍，生长期每月给吊兰施一点，叶片油绿旺盛，爆盆力非常强！

不想这么麻烦的花友，就沿着吊兰的盆边挖一圈小坑，把煮熟的黑豆埋几粒进去，效果一样很好！

除了这个“十全大补汤”，吊兰还非常爱吃一种“超级营养土”，下面花花教大家怎么做！

3种树皮+粪肥，吊兰吃了狂抽穗

大家都知道树皮是养花的好宝贝，常用的树皮有3种：

1、松树皮疏松透气，垫在盆底防烂根；

2、柳树皮富含水杨酸及其他营养物质，能促进生根、抽小吊；

3、樟树皮富含樟脑油，有很好的驱虫、杀菌效果。

把这3种树皮铺盆底，加点田园土、松针、腐熟的干鸡粪，就形成了超级营养土，吊兰吃了不疯长才怪！

土够肥了，剩下的就是把吊兰放在阳台上使劲儿晒，缺光的话叶子会很窄，非常瘦弱，不好抽小吊。

吊兰不怕晒，只要勤快点浇水，多通风，就没事！

瓜蒌的功效与作用(精选)

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（3000sl.com）小编收集整理的"瓜蒌的功效与作用(精选)"，希望能带给您一些帮助。

瓜蒌，是葫芦科植物栝楼的果实。每年9～10月采收。果实、果皮、籽、根茎都是非常好的药材。今天要为大家介绍的是有关于瓜蒌的功效与作用。想要了解的朋友们一起来看吧！

一、瓜蒌的功效与作用

首先来说，对于瓜蒌的种子和果实都是可以用于药物治疗的，瓜蒌的果实中含有丰富的有机酸以及脂肪油等一些物质，对于人体的健康起到很重要的帮助。

1、瓜蒌可以用于人体治疗冠心病，能够起到十分重要的作用。

2、瓜蒌自身的属性是比较清凉的，如果将它熬成汤水对于治疗咳嗽咽喉疼痛有着很好的效果。除此之外，如果将瓜蒌搭配黄连，半夏一起食用时，能够帮助人体利气，宽心，也在一定程度上可以放松人们的心情，使人们的心情能够更加愉悦。

3、对于便秘的朋友们来说，瓜蒌中含有的一些特殊物质，能够帮助人体促进肠胃的蠕动，改善便秘，建议大家可以搭配火麻仁一起食用哦！

4、根据相关研究表明，瓜蒌还对人体的心脑血管，消化系统都有着很好的帮助作用。同时它还具有着抵抗各种病菌以及癌症的功能哦！

二、瓜蒌的副作用

瓜蒌性寒，脾胃虚冷作泄的人是不能够服用瓜蒌子的。瓜蒌服用不能过量，否则会导致出现恶性呕吐和腹痛泄泻等症状况。还会导致女性出现月经过多的情况，所以服用之前最好还是听从医生的建议。

荔枝的功效与作用(精选)

粉红的花瓣，金黄的花蕊，一朵朵，一串串，团团相依，簇簇拥抱。花在生活中扮演了很重要的角色，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。要侍弄好花草并不是一件简单的事，你是不是也在花卉种养上遇到问题了呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“荔枝的功效与作用(精选)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

荔枝的功效与作用

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

荔枝的功效与作用

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

4、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

花生的功效与作用(精选)

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（3000sl.com）小编收集整理的"花生的功效与作用(精选)"，希望能够解答您遇到的问题。

一、花生的功效与作用

1、花生属于蝶形花科落花生属的一年生草本植物，目前来说，亚洲的种植面积最为广泛。花生中含有大量的亚油酸，能够帮助将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出到体外，避免了胆固醇在体内的堆积，能够减少因为胆固醇超出了正常值而引发的各种心脑血管类的疾病发生率。

2、花生中的锌元素含量是高于其他的油料作物，能够促进儿童大脑的发育，提高他们的记忆能力，而且能够激活人脑细胞。延缓人体的过早衰老，起到抗老化的一个作用。

3、花生中的钙含量很是丰富，能够促进儿童的骨骼发育，让儿童生长的更高；花生中含有一种生物活性很强的成分，对于人体的饮食和健康发挥着重大的作用，能够预防肿瘤的发生。

4、花生的红色皮衣中含有油脂以及多种维生素，能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，对于原发病有一定的治疗作用。

二、什么人不能吃花生

花生是高脂，高蛋白，搞热量的食物。18粒花生就相当于10克油（一勺)，能产生90千卡热量。如果您身体出现下面状况时，记得一定要少食或者不吃花生：

1、痛风患者。

2、胆囊切除者。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。

4、肥胖，高脂蛋白血症患者。

5、糖尿病患者。

6、跌打淤肿者（花生含促凝血因子。会使血淤不散，肿痛加重）。

一把豆子撒瓶里，长出豆芽把瓶子都撑爆了，全家吃3天还吃不完！

哪些豆子可以发豆芽

1、黄豆芽

用黄豆发出来的黄豆芽，性凉适合夏天吃，能清火消暑、补充蛋白质和钙，它胆固醇低，还适合胆固醇高的人吃！

2、绿豆芽

绿豆芽就是绿豆泡发的芽，也是性凉的菜，夏天吃能够排毒利尿，祛火消暑。花花听说，绿豆芽里还有很多维生素C，是不是吃了还能美白呢~

3、豌豆芽

豌豆发出来的豌豆芽，做菜炖汤清爽可口，是炎炎夏日的餐桌必备，而且豌豆的生长迅速，割一茬还能再长，发一次豆芽能吃好几顿！

4、黑豆芽

黑豆发出来的黑豆芽，听说比绿豆芽的营养还高，主要是含有很多矿物质和维生素，比如钙、磷、铁、钾等。既然黑豆芽这么好，为啥咱吃的少？主要是因为黑豆贵、发芽慢，所以卖的少，想尝尝的可以自己在家做哦~

看了这些豆芽，你是不是已经跃跃欲试啦，其实各种豆子发豆芽的步骤都差不多，非常好操作，赶紧准备好豆子，花花这就教你发豆芽！

手把手教你发豆芽

1、挑豆子，剔除坏豆

按照花花的经验，150克的豆子就够一盘菜了，大家可以参考一下哦。准备好的豆子先挑一下，霉的、瘪的、带黑点、虫眼的都不能要。然后用水一泡，漂在水面上的豆子也不合格，也不能要。

2、豆子泡水10小时

挑好的豆子先用水洗干净，然后加3倍的清水泡着，放在阴凉处10个小时，如果你家超过36度，花花建议放到空调间避免泡坏了。夏天10个小时，春秋15-18小时，冬天要24小时。

3、准备容器

泡好的豆子冲洗干净，准备好大可乐瓶子，把瓶子上面的1/4剪掉，瓶子底部戳7、8个小孔用来透气透水。

4、放上豆子，垫好湿毛巾

在可乐瓶子里放一张湿纸巾，然后把豆子放进去，瓶子底部放个深盘接水，再准备一块湿毛巾放在豆子上，这么做既保湿又能让长出来的豆芽胖嘟嘟，一定不能忘了哦！

5、套黑袋子遮光

找块黑布或者黑袋子把塑料瓶包住，遮光主要是为了豆芽不变色，如果你家有比较阴暗的角落，也可以不用套袋子。遮光做好后，往豆子上浇水，浇完放在阴凉处，准备发芽啦！

5、每天3次浇水

每天早、中、晚，要给豆子浇水，自来水、凉白开都行，注意一定要是干净的水，不能带油，不然前功尽弃。

6、3-5天发出豆芽

夏天发豆芽最快，一般3-5天就完成了，自己的发的豆芽不但没有激素，还香甜可口，最好当天就赶紧吃掉哦！

如果你的豆芽长太快，已经长出叶子了，最好不要吃啦，还是当盆栽养好了~

7、其它注意事项

不仅塑料瓶，还是塑料盒、大碗、水盆都能发豆芽，注意做好保湿和遮光就行，豆芽的长势很快，一定要盯紧点哦~

看完这些

大家学会怎么发豆芽了吗

赶紧收藏起来

照着练练手吧~

夏天厨房太油腻？养盆它，油烟全吸收，抓一把还能做菜吃！

厨房养盆苋菜，夏天凉拌最好吃！

最近天气热，大家是不是都觉得没什么胃口了？那不如在厨房养一盆苋菜，没啥胃口的时候，直接抓一把洗干净凉拌一下，清爽又美味，让你顿时胃口大开！

如何种植？

1、先准备一盆疏松透气的营养土，浇透水，直到有水从盆底流出来为止，然后将买来的苋菜种子直接撒在盆面上，最后稍微覆盖一层薄薄的土，大概5-7天就能冒出小芽了。

2、想要让苋菜尽快长大，必须得保证充足的光照，注意浇水不要太多，让盆土稍微干旱一点，才能让苋菜越长越大。大概只需要1个月，种下的苋菜就长大啦！这么大一盆红红绿绿的，放在厨房简直太清爽了！

3、实在忍不住了，那就摘一把苋菜洗干净，无论是清炒一下，还是加点葱姜蒜等作料凉拌一盆，滋味都是超级鲜美，让人吃了这顿还想吃下顿！

厨房养盆葱头，掐一把鲜嫩又美味！

平常去菜市场买回家的葱，基本上都是带有根系的，咱们不妨自己在家养一盆，不仅清新空气，而且做菜的时候放一把，味道也是非常棒了！

如何种植？

1、去菜市场买回来的大葱，从根系向上大概4cm的地方切下来备用。

2、准备疏松透气的土壤，将带根系的葱头种下去，浇1次透水后，将它放在阳台上。夏季天气热，基本上只需要1周就能出芽了，半个月基本上就能长大了！

3、等到小葱成熟了后，可以直接摘一把，煮汤做菜的时候放进去，或是掐个小葱叶子做个炒鸡蛋。自己在阳台种的小葱，天然又健康，味道美极了！

4、如果不想吃葱叶，也可以再稍微等一阵子，将葱从花盆里挖出来，直接洗干净做菜吃，也是非常棒了！

厨房养盆薄荷，清热解暑泡水喝！

最近天气这么热，有些地方已经到40℃了，为了防止中暑，大家可以选择在厨房养一盆薄荷哦，不仅做菜的时候满眼绿色，而且还能清热解暑！

如何养护？

1、如果在厨房养一盆薄荷，记得一定要将薄荷放在靠近厨房窗台通风好的地方，间隔1周就要拿到太阳下晒一晒太阳才行，防止叶片发黄。

2、一定要记得多浇水，在保证盆内不积水的前提下，大概每天浇1次水，或是每天浇1-2次，不要让薄荷因为缺水干尖。

3、想要泡水喝的时候，随手摘几片，丢在清水中，或是跟茶叶泡在一起，大概等上10分钟，就能喝上清凉的薄荷茶了！

厨房种盆百里香，做菜炖肉味道香！

平常想要在家里做顿饭，但是自己又是厨艺小白，这咋办呢？不如在厨房养盆百里香吧，有了百里香的帮助，做菜能力更上一层楼！

如何养护？

1、准备疏松透气的土壤，将买来的百里香种子直接撒进去，大概5天左右，百里香就能冒芽了。也可以直接掐个枝条扦插，成活率也是很高的。

2、平常可以让百里香多晒晒太阳，它比较耐旱，平常要看到盆土完全干透了后再浇水，不要因为积水导致烂根了。

3、百里香的叶子可以当做调味品。不管你是烤牛排猪肉，还是炒青菜的时候，都可以放几个百里香叶片，去腥提鲜，味道棒极了！

厨房种盆香菜，煮汤少不了！

要说起调料品中最让人分歧严重的，那肯定就是香菜了！对于喜欢的人来说，香菜的味道可是超级好吃，对于不喜欢的花友来说，这个味道真是怎么也受不了！

如何种植？

1、想要在厨房种香菜，可以选择去买点香菜种子播下去，也可以用菜市场买回来的香菜根播种，这样成活率会稍微高一些。

2、将种下去的香菜放在厨房窗台光线好的地方，注意不要让盆土干燥，大概只需要半个月的时间，就能看到香菜长大爆盆了！

3、将成熟的香菜掐几根下来，煮汤的时候直接丢进去，或是夏天想要凉拌菜的时候切碎了食用，好吃极了！

感谢您阅读“叁仟森林”的《黑豆的功效与作用，吃一堆药不如黑豆一把(精选)》一文，希望能解决您养殖花卉时的遇到的问题和疑惑，同时，3000sl.com编辑还为您精选准备了花卉盆土里有一堆颗粒专题，希望您能喜欢！