看这朵小花两片天蓝色的花瓣舒展，两根细细的花蕊高高地翘起，淡黄色的蕊头微微晃动，多像翩翩起舞的小蝴蝶。古往今来，人们争相吟咏着花，赏花种花可以令我们的生活增色不少。种植花草是一个精细而有耐心的工作，遇到种植难题如何解决呢？考虑到您的需要，花卉网小编特地编辑了“中药白扁豆的功效，健脾降血糖 养花技巧大全”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

一、白扁豆的功效

白扁豆可以说是我们平常生活中比较常见到的一种蔬菜了，并且它的口感很好，它的里面含有很多对于人体健康有着很好帮助的营养物质，很受人们的青睐。

1、白扁豆能够帮助人体补充气血，保护我们的脾胃，对于脾胃虚弱并且食欲不振的人们来说是很适合于食用的。炎炎夏日就要开到了，对于夏季容易中暑的人们来说可以多食用一些白扁豆，有助于防止暑热。

2、白扁豆对于病菌病毒等物质具有明显的抵抗作用，能够帮助人体降低血糖，提高人体的免疫调节能力。

3、白扁豆的食用方法其实是有很多种的，我们可以选择将它煎炸煮都是很不错的。比如我们可以用白扁豆煮白扁豆大米粥，白扁豆鸡肉粥都是十分可口的。

二、白扁豆的注意事项

1、白扁豆必须要煮熟才能食用，不然会导致食物中毒。

2、一次食用白扁豆不可过多，否则会出现气滞，腹部肿胀。

3、寒热病患者不可食用白扁豆。

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竹叶的功效与作用 养花技巧大全

竹子是很常见的植物,端午节人们会用竹叶来包粽子,竹叶还可以泡水喝。竹叶茶清香可口,汤晶莹透亮,竹叶还有很多功效与作用的,可能很多朋友们并不是很清楚了解。今天就来为大家普及一下知道，带你了解有关于竹叶的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！

一、竹叶的功效与作用

1、竹叶除了具有很好的观赏价值外，它对于人体也是有着很大帮助的。竹叶中含有丰富的皂苷，糖以及多种维生素，对于人体清热消炎能够发挥很好的作用。

2、竹叶的色泽是微黄中带着嫩绿，它的气味清香可口，可以帮助人体消肿止痛，清热解毒，而且还具有化痰的功效。

3、竹叶还能够帮助人体提高视力，有着明目养生的作用，对于小便不利等问题，竹叶也是可以治疗的。

4、对于女性朋友们来说，月经不利，月经失调等妇科类疾病竹叶能够发挥很大的作用。在即将到来的炎炎夏日中，一杯清淡怡人的竹叶茶，可是有着很好的解暑作用。通常我们需要选取比较新鲜的竹叶，两它煎汤内服，疗效会更加显著。

二、竹叶的禁忌

1、竹叶性寒，孕妇少喝易造成流产也不利于胎儿发育。

2、竹叶有利尿清热的作用，肾亏以及尿频尿急的患者慎饮。

3、使用的竹叶泡水都是选择新鲜的，效果更佳。日常用竹叶泡水喝时要掌握量，勿过量服用。

白术的功效与作用 养花技巧大全

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（3000sl.com）小编收集整理的"白术的功效与作用 养花技巧大全"，希望能带给您一些帮助。

一、白术的功效与作用

1、白术有着明显而又持久的利尿作用，这个说法目前对很多的动物均实验过，都是适用的。

2、白术可以保护人体的肝脏，能够降低血糖，对于血小板的聚集也有着明显的抑制作用。

3、白术可以帮助人体很好的抵御外邪的侵入，能够起到强健身体的作用，能够治疗肾性水肿，营养不良性水肿，等多种水肿。

4、白术可以固表止汗，对于治疗肾气虚，汗出不止有着明显的作用，对于容易感染风寒的人们来说，更是可以治疗的。

5、白术对于妊娠妇女们来说，也是一个非常好的补品，有着很好的安胎作用；白术能够抗氧化，避免有害物质对组织结构细胞结构和功能的破坏。

6、白术还可以帮助增加人体细胞的吞噬功能，提高人体的免疫调节能力。

除了这些，白术还可以延缓衰老，对皮肤也有很好的保养作用等等。

二、白术的禁忌

1、阴虚内热、津液亏耗者慎服。

2、内有实邪壅滞者禁服。

巴戟天的功效与作用 养花技巧大全

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（3000sl.com）小编收集整理的"巴戟天的功效与作用 养花技巧大全"，希望能够解答您遇到的问题。

提到巴戟天，不知道大家对于它的功效与作用了解多少呢？巴戟天是我国中草药的一种，除了巴戟天这个名字，它还有着不凋草的美称。今天就来为大家介绍有关于巴戟天的功效与作用，一起来看看吧！

一、巴戟天的功效与作用

1、在中医学领域，巴戟天可是具有很大的作用。根据相关研究表明，巴戟天中含有丰富的的维生素，氨基酸以及糖类等物质，除此之外，它的里面还含有丰富的人体所需要的微量元素。

2、巴戟天中含有一种特殊的物质，能够对抗抑郁症，因此很多时候巴戟天都被用来作为抑郁症的辅助治疗药用。

3、巴戟天中的巴戟素能够对人体的脑细胞有着很好的保护作用，帮助人体改善大脑的记忆功能，有着健全脑力的作用。

4、巴戟天还能够帮助人体促进生长发育，增强机体对外界的免疫抵抗能力。最后来说，巴戟天还能够帮助我们抑制病毒。

5、促进内分泌的作用，巴戟天能增强促进卵巢排卵和黄体生成，巴戟天就能很好的调节内分泌失调的情况，很适合体内激素分泌不旺盛的女性食用。巴戟天对男性有补肾壮阳、强筋健骨和祛风湿的作用，可治肾虚阳痿、梦遗滑精等症。

二、巴戟天的禁忌

在使用巴戟天时，有阴虚火旺，火旺泄精，小便不利，口舌干燥等患者食用巴戟天要谨慎。最好是遵医嘱。

茭白的功效与作用 养花技巧大全

我喜欢花，春天是百花齐放的季节，那姹紫嫣红的花儿总是笑得比太阳还灿烂。花在历来的文章诗篇中从不缺席，为此，很多人都倾情投入到花卉的种植中去！种植花草是一个精细而有耐心的工作，有哪些实用的技巧和方法可以使用的呢？为满足您的需求，花卉网小编特地编辑了“茭白的功效与作用 养花技巧大全”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

茭白的功效与作用

茭白生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是“江南三大名菜”之一。

茭白的功效与作用

味寒、甘，入肺经、脾经、肝经。解热毒，除烦渴，利二便。治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮。

1、利尿止渴、解酒毒：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。

2、补虚健体：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。

3、退黄疸：茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。

4、减肥美容：由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。

味寒、甘，入肺经、脾经、肝经。解热毒，除烦渴，利二便。治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮。

1.利尿止渴、解酒毒

茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。

2.补虚健体

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。

3.退黄疸

茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。

4.减肥美容

由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。

椰枣的功效与作用 养花技巧大全

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（3000sl.com）小编收集整理的"椰枣的功效与作用 养花技巧大全"，希望能带给您一些帮助。

一、椰枣的功效与作用

伊拉克的椰枣是最出名，种植面积占世界的1/3。椰枣树是世界上最古老的树种之一。伊拉克种植椰枣有5000多年的历史。也是伊拉克的重要经济作物。椰枣果实长椭圆形，长约5厘米，果肉肥厚。

1、椰枣富含丰富的纤维素和钙质，能促进女性乳液的的分泌，所以母乳催奶催奶的佳品。直接食用，或与燕麦粥一起煮作为早餐食用。

2、椰枣能缓解便秘的作用，椰枣在肠胃中生成良性细菌，增强肠蠕动缓解便秘的症状，帮助排出体内毒素。

3、椰枣富含纤维素，直接生吃有助于帮助消化，舒缓肠胃，对胃溃疡也有很好的疗养功效。

4、椰枣有润肺，止咳、化痰的作用，可治疗因肺虚所引起的痰多、气短和咳喘。

5、椰枣汁不仅可以强心，提高免疫力，还可以治疗性功能低下，有天然伟哥的称号。

6、椰枣有抗氧化性的作用，够防止自由基伤害细胞，促进细胞再生功能，起到延缓衰老，保护身体器官。

二、椰枣的禁忌

1、椰枣的含糖量较高，糖尿病、高血糖患者少吃。

2、椰枣和海鲜类的虾等不要一起食用否则容易引起中毒;

3、椰枣性寒，经期女性、脾胃虚寒者慎食。

4、椰枣有利尿功效，尿频患者慎食;

5、发烧感冒期间不要吃椰枣，会加剧心悸，导致加重病情。

蚕豆的功效与作用 养花技巧大全

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《蚕豆的功效与作用 养花技巧大全》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、蚕豆的功效与作用

1、蚕豆也会被人们叫做胡豆，南豆，是属于一种粮食作物。首先来说，蚕豆中所含有的维生素能够帮助人体改善动脉硬化，具有一定的延缓作用。

2、蚕豆的皮中含有一种粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，降低人体胆固醇，具有一定的改善便秘的情况发生。

3、根据相关研究表明，蚕豆有着益气健脾，一定的消除肿痛的作用。

4、蚕豆也是具有防止癌症发生的食物之一，蚕豆种含有丰富的钙，磷，钾等元素，还含有着一种特殊的物质胆石碱，它具有着增强记忆力的健全脑力的作用，因此孩童食用也是很好的。

5、说到蚕豆中的钙，它能够帮助人体促进骨骼的生长，对于人体的生长发育有着明显的作用。

6、最后一点，蚕豆中蛋白质的含量很是丰富，并且并没有胆固醇，因此可以起到一定的预防心脑血管的作用。

二、蚕豆的禁忌人群

1、不知大家听说过一种病叫蚕豆病的吗？是一种体内缺乏某种酶类遗传病，蚕豆病患者一定不能吃蚕豆，会中毒。

2、肠胃消化不好的人少吃蚕豆，会出现消化不良，胀气。

花椒的功效与作用 养花技巧大全

“许多错落有致的花儿，红的、紫的、粉的、绿的、黄的、白的，各种颜色交杂摘一起，五彩缤纷！”生活中很多人都喜欢花，花是我们生活的好朋友！种植花草不是随随便便就能做好的，遇到种植难题如何解决呢？以下是花卉网小编为大家精心整理的“花椒的功效与作用 养花技巧大全”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

花椒的功效与作用

花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省，以四川产的质量好，以河北、山西产量为高。花椒是中国特有的香料，位列调料“十三香”之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它，也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐，供蘸食用。分为大椒和步椒两种，为良好的调味佐料，也可榨油，出油率在25%以上。花椒油有浓厚的香味，是一种很好的食用油。生产花椒味麻且辣，炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用，如花椒面；也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。

花椒的功效与作用

花椒味辛、性热，归脾、胃经；有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。

1、增加食欲：花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

2、降血压：有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

3、驱虫：服食花椒水能驱除寄生虫。

4、粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。

5、油脂防“哈味”：在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味。

6、菜橱防蚁：在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。

7、食品防蝇：在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。

8、沸油防溢：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。

9、防牙痛：如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

花椒的功效与作用

1、增加食欲。花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

2、降血压。有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

3、驱虫。服食花椒水能驱除寄生虫。

4、粮食防虫。存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。

5、油脂防“哈味”。在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味。

6、菜橱防蚁。在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。

7、食品防蝇。在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。

8、沸油防溢。油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。

9、防牙痛。如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

樱桃的营养价值功效 养花技巧大全

我喜欢花，春天是百花齐放的季节，那姹紫嫣红的花儿总是笑得比太阳还灿烂。古往今来，很多人都在赞美花，种花赏花让我们身心灵都得到放松。凭经验种养花草，有时会遇到不少困难，你正在学习养花知识和技巧吗？叁仟森林小编特地为您收集整理“樱桃的营养价值功效 养花技巧大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

樱桃的营养价值和功效

樱桃的食用价值

性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

用法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。

樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

樱桃又叫车厘子，果实含有较丰富的营养物质，对人的身体有一定的营养价值。中医药学认为，大樱挑具有调中补气，祛风湿的功能。

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A

1、抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿，杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

黄栀子的功效与作用 养花技巧大全

大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“叁仟森林”小编特向您推荐"黄栀子的功效与作用 养花技巧大全"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

说到黄栀子，不知道大家对于它的了解有多少呢？今天就来为大家介绍有关于黄栀子的功效与作用和黄栀子的吃法。感兴趣的朋友们一起来看看吧！

一、黄栀子的功效与作用

首先来说，黄栀子也就是我们常说的栀子。它也是一种比较常见的中药材，不过栀子是属于一种寒性物质，最好还是不要过多的食用。

1、黄栀子能够帮助人体降温去火，治疗胸闷烦躁，咽喉，口腔肿痛，还能够帮助人体清心明目。对于急性肠胃炎，腹痛等等黄栀子都有明显的治疗效果。

2、治疗时我们不仅可以选择煎制内服，还能够捣碎外敷等等都是可以的。

3、黄栀子是香料中为数不多的具有上色作用的天然香料，是制作卤水的重要成分。

二、黄栀子怎么吃

关于黄栀子的吃法，我们最先应该清洗干净它最外层的灰层以及杂物，以后我们需要将它碾碎后用筛子过滤干净。我们通常是去除掉栀子的外衣，所食用的就是它的果仁。我们在食用前需要将果仁在锅中翻炒，炒制金黄即可出锅，出锅后放凉食用。不过要提醒大家的是，对于体质比较寒冷以及女性生理期时最好不要食用它哦！

胎菊的功效与禁忌 养花技巧大全

放眼望去，漫山遍野的白，满山遍野的芳香，站直了身子，在风的吹动下，舞出美丽的英姿！有人类就有花，所以很多人将种植花卉作为人生一大乐趣。只有学习了相关的知识和技巧，才能种好花卉，怎么才能又好又快地种植好花卉呢？考虑到您的需要，花卉网小编特地编辑了“胎菊的功效与禁忌 养花技巧大全”，仅供您在种植花草参考。

胎菊的功效与禁忌

胎菊的功效：

胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

胎菊的禁忌：

1、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

3、中医认为菊花味甘苦，性微寒，女性的经期、哺乳期、怀孕期间是不宜饮用菊花茶。

胎菊的功效与作用

胎菊的功效：胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、

夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，

使老年人延年益寿等功效.

胎菊的作用：

1.对中枢神经有镇静作用；

2.有解热作用；

3.增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用；

4.有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）均有抑制作用。

无花果的功效与作用 养花技巧大全

那飘逸俊芳，绰约多姿的叶片，高洁淡雅；神韵兼备的花朵，纯正幽远，沁人肺腑的香味。生活中，不喜欢花意味着没有生活情趣，花以她独特的魅力让很多人投身花卉种植。花卉的种植有很多的学问和技巧，你在寻找有关种养植的技巧吗？下面的内容是花卉网小编为大家整理的无花果的功效与作用 养花技巧大全，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

无花果的功效与作用

无花果的基本介绍

无花果原产阿拉伯南部，后传入叙利亚、土耳其等地，目前地中海沿岸诸国栽培最盛。无花果是人类最早栽培的果树树种之一，从公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培历史。古罗马时代有一株神圣的无花果树，因为它曾庇护过罗马创立者罗募路斯王子，躲过了凶残的妖婆和啄木鸟的追赶，这株无花果后来被命名为“守护之神”。在地中海沿岸国家的古老传说中，无花果被称为“圣果”，作祭祀用果品。

无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子露出时，花已脱落，所以人们认为它是不花而实，故命名为无花果。无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。

无花果的功效与作用

1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

4、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

5、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果食用功效

1、无花果中含有非常丰富的柠檬酸、脂肪酶、苹果酸蛋白酶以及水解酶等物质，这些物质能够帮助人体增强对食物的消化功能，从而促进食欲，而且它有含有多种脂类，因此它是具有润肠通便的效果的。

2、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

4、无花果中所含有的水解酶和脂肪酶等具有显著的降低血脂和分解血脂的功效，不但能够减少脂肪在人体的血管中的沉积，从而起到降血压的作用，而且对预防冠心病也有着一定的效果。

孕妇宜常吃适量的无花果

因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

花生皮的功效与作用 养花技巧大全

“烟气弥漫，突然有一种把它拉开的欲望，却又住了手——朦胧才是美。”花在人们生活中有着重要的作用，种植花卉则是更进一步与花相伴的一种生活。不掌握一定的知识很难将花卉种植好，如何少走弯路又快又好地种植花卉呢？叁仟森林小编特地为大家精心收集和整理了“花生皮的功效与作用 养花技巧大全”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

花生皮的功效与作用

花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很复杂。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占到30%以上。花生皮吃起来很涩，正是因为其中含有大量的单宁物质。其中还有芦丁，毛地黄黄酮，白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分，以及6种花青素原成分。

“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”？它是不是适合所有的人食用呢？

花生补血止血作用主要是“红衣”功劳。花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

女性更应常吃花生“红衣”女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

目前确实有少数报道说“因花生红衣具有增强凝血的作用，所以不适于血液黏稠度偏高的人，否则易引发血栓。”但这并没有得到大多数专家的认同，大多数专家认为，红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是连花生带红衣一起吃，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。

跌打瘀肿病人不宜吃花生“红衣”。再好的食品也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。

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