“闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色，得占春光第一香。”喜欢花的人在生活中不乏痴迷者，种植花木让很多人乐在其中难以自技。花卉的种植有很多的学问和技巧，如何少走弯路又快又好地种植花卉呢？以下是花卉网小编为大家精心整理的“过年走亲戚买什么水果？送这些水果实惠、还让亲戚对你刮目相看 养花技巧大全”，相信能对大家有所帮助。

在外打工漂泊的人们，每年最开心的时候莫过于回家过年了。那么我们在过年的时候并不仅仅只是吃喝玩乐，我们还需要到很多的亲戚朋友家中去串门。那么过年走亲戚买什么水果好呢？今天花三千就来为大家介绍一下吧！

过年走亲戚买什么水果

首先我们比较推荐的水果就是柿子了，柿子在过年的时候也正是比较大量上市的时间。不仅如此，柿子还有很好的寓意，代表着事事如意，如果大家担心保质期太短也可以选择带柿饼哦，效果都是一样的。

如果亲戚家有正准备考试或者升学的小朋友，此时大家可以选择带一些橙子，橙子可是有着心想事成的寓意，希望对方能够如愿以偿，考取一个好成绩。

苹果，不仅营养价值丰富，口感清脆，而且苹果的寓意也是十分不错的，它代表着平平安安，并且家中的老人和小朋友们都是比较喜欢的。

柚子也是很适合于过年吃的，代表着保佑安康，很适合于赠送长辈。

火龙果象征着生活的红火，也是一种十分不错的选择。

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过年买盆它，20天长成绿瀑布，亲戚朋友都看呆了！

养成瀑布的文竹，家里空气更清新！

一说起文竹，不少花友就开始挠头，毕竟黄叶真是个让人烦闷的问题！不过却有不少花友，直接将文竹养成了窗帘，是不是不可思议呢？

文竹瀑布如何养成？

1、加点复合肥，文竹蹭蹭爬！

想要文竹尽快变成瀑布，平常的施肥必不可少。在花盆边挖上3-5个洞，每个小洞里埋上2-4粒复合肥，然后用土覆盖即可，大概1个月1次，为文竹补充养分，从而让它长势更旺！

2、多喷点水，让空气更湿润！

文竹喜湿，一旦空气干燥，就要开始黄叶了。平常摸到盆土发白了后就浇水，平常可趁着中午天气好的时候，给叶片持续喷水。如果文竹已经长成窗帘，不太好喷水，可以在文竹旁边放一盆水，或是加湿器。

3、给文竹搭个架子，分分钟变瀑布！

想要让文竹尽快变成瀑布，就必须要让文竹攀爬到高处。将文竹花盆放在架子或竹竿旁边，让文竹的藤蔓沿着架子不断向上爬，很快就变成窗帘了！

养成瀑布的蟹爪兰，开花200朵！

最近正是蟹爪兰的花期，但是不少花友却犯愁了，家里的蟹爪兰别说开成瀑布了，连开花都是问题！

蟹爪兰瀑布如何养成？

1、加点磷酸二氢钾，蟹爪兰开花越来越多！

如果家里的蟹爪兰正在孕蕾期，大概7-10天喷洒1次0.2％磷酸二氢钾溶液，记得叶片正反面都要喷洒，或是直接掺在水中直接灌根。开花后，隔10-15天加点鱼肠肥、香蕉皮肥，能预防蟹爪兰落蕾，让花开得更鲜艳！

2、仙人掌嫁接，细竹片支撑！

蟹爪兰想养成瀑布，一般都是采用嫁接的方法。嫁接的砧木，很多都会选择耐寒品种的仙人掌。嫁接后，采用细竹片或铅丝做成圆形支架，将下垂的茎节支撑住，从而让茎节朝四周扩散，形成伞状，从而让蟹爪兰更容易形成瀑布。

3、修剪茎节和花蕾，让蟹爪兰开花越来越大！

形成伞状的蟹爪兰，要及时将那些参差不齐的茎节和病虫枝剪掉，同时将茎节上的过密、过弱花蕾剪掉，只在各节端保留一个健壮的花蕾，这样可以节约养分，让花蕾壮大，从而开花一致，花色更鲜艳！

养成瀑布的绿萝，绕墙3圈半！

10个养花的花友家里，必定有9个养了绿萝，由此可以看出绿萝的地位了。而想要将绿萝养成瀑布，那也不是什么难事，只要跟着花花学，很快就能养成了！

绿萝瀑布如何养成？

1、加点淘米水，绿萝长得旺！

想要绿萝尽快养成瀑布，施肥是必不可少的，平常家里最常见的淘米水就是好花肥。将淘米水密封起来，放在太阳下发酵，大概2-3周就腐熟好了，然后兑水1：10的比例，直接拿来浇绿萝即可。

2、放在室内高一点的地方

想要绿萝尽快养成瀑布，可以将绿萝放在高一点的地方，比如冰箱上，或是悬挂在高处，让枝条朝地面垂着生长，很快就变成瀑布了，也可以绑个铁丝，让绿萝沿着铁丝向上爬，也能很快变成瀑布！

3、水培绿萝直接丢鱼缸，疯长停不下来！

想把水培的绿萝养成瀑布，可以将它直接丢在鱼缸里。鱼缸水里含有不少鱼的排泄物和饲料，氮元素超级丰富，将绿萝丢在里面，吸收氮肥越来越多，长势也会变得越来越旺！

养成瀑布的吊兰，叶片3指宽！

平常花友养的吊兰，叶子都是又细又长，但是却有不少花友，不仅把家里的吊兰直接养成了瀑布，而且叶片变得越来越宽，简直让人叹为观止！

吊兰瀑布如何养成？

1、加点果皮水，吊兰打鸡血似疯长！

想要吊兰长得旺，施肥是必不可少的。平常家里剩下的果皮、烂菜叶之类的，装在大木桶里密封发酵，大概1个月就发酵成功了，到时候按照1：200的比例兑水，直接浇吊兰即可。

2、放在窗台边，10天转1次花盆！

想要吊兰尽快养成瀑布，就要将它放在窗台边高一点的地方，让吊兰在冬天可以接受充足的光照，同时间隔10天左右的时间，将花盆转动15°，从而让叶片更加匀称！

3、盆里塞点鸡蛋壳，叶片越来越坚挺！

将鸡蛋壳洗干净，碾碎后炒一下，直到颜色变成金黄色，随后在吊兰花盆边挖2-4个小洞，将鸡蛋壳埋进去。吊兰吸收了鸡蛋壳里的钙元素，叶片越来越坚挺，瀑布形状也越来越明显了！

养成瀑布的红掌，红红火火像灯笼！

花花第一次知道，原来红掌也能养成瀑布，挂起来像是一个大红灯笼，过年的时候在家里挂一盆，红红火火真是旺啊！

红掌瀑布如何养成？

1、注意保温保湿，红掌才能长得旺！

红掌比较怕冷，冬天最低不能少于10℃，如果家里比较冷，那就只能给它讨个塑料袋，保证温度，注意塑料袋千万别忘了戳个孔哦！

2、复合肥浇红掌，越浇越旺！

红掌比较害怕带盐分的水，如果平常用自来水浇红掌，一定要在太阳下晾1-2天后再用，让水中的氯气顺便蒸发，同时将复合肥掺在水中一起浇，大概5-7天使用1次即可。

3、散射光照射，叶片越来越大！

红掌喜欢散射光环境，可放在室内光线明亮的地方，冬天可以放在南阳台直射一阵太阳，能让红掌叶片越来越绿，叶子也越来越大！

养成瀑布的玉缀，一串串更漂亮！

玉缀长势非常快，随便掐一段丢土里，很快就能长一大盆，养护起来又很简单，很快就变成瀑布了！

玉缀瀑布如何养成？

1、冬天注意保暖，才能越长越旺！

玉缀比较怕冷，冬天室内温度最低保证在5℃以上，否则会进入休眠停止生长。如果是放在暖气空调房里，一定要注意远离空调口，或是暖气片。

2、少施氮肥，多施磷钾肥！

玉缀最好别多施氮肥，因为氮肥过多会导致叶片吸收太多水分，从而变得十分脆弱，容易折断。每个月只要施点0.2％的磷酸二氢钾溶液，就能变得美美哒。

花花今天就介绍这些了。

各位花友还想知道哪些花养成瀑布的秘诀，

那就赶紧给花花留言吧！

四川盛产什么水果，这些四川水果你吃过几种(精选)

说到四川，或许很多朋友们首先想到的是四川麻辣鲜香的火锅。那么除了火锅，四川所盛产的水果又有哪些呢？今天就来为大家介绍一些四川水果，想要了解的朋友们一起来看看吧！

四川水果都有哪些

1、第一个介绍的水果就是柠檬了，四川省的安岳县是我国唯一的柠檬商品盛产基地县，是我国的柠檬之乡，全国的大多数柠檬的种植，加工，销售以及科研等等都是在安岳县完成的。

2、雪梨，它是属于四川的一种独特品种，它的另一个名字就叫做施家梨，这种梨的果实很大不过果核却很小，口感清脆香甜，汁水充分，深受人们的青睐，施家梨有着砂梨之王的美誉。

3、猕猴桃，猕猴桃可以说是四川省都江堰的特产，我们通常也会把它叫做奇异果，猕猴桃的表皮覆盖有一层薄薄的绒毛，它里面绿色的果肉酸甜可口，不仅如此，目前市面上除了绿色的猕猴桃，还有红色和黄色的品种。

4、脐橙，四川眉山可以说是中国脐橙之乡，他们所种植的脐橙甘甜多汁，金黄通透，非常诱人美味。

低糖水果，如果你想瘦身成功，饭前吃这些水果养花小技巧

水果对于人体健康可是有着很大的帮助。不过大多数水果中的含糖量都是比较高的。那么对于低糖水果想必有很多朋友们都是想要了解的。今天花三千就来为大家介绍低糖水果，想要了解的朋友们一起来看看吧！

低糖水果有哪些

我们所说的低糖水果，并不会影响到它本身的口感，同样可以为人体补充所需要的维生素以及矿物质等等，相对于高糖分的水果，对于人体的健康有着更好的帮助。

1.首先要为大家介绍的就是草莓了，草莓虽说它的纤维素含量很高，不过它的糖分含量可是比较低的，并且能够为人体补充所需的维生素等等。

2.蜜桃，虽然说蜜桃的口感是香甜润口，它的口感果肉是十分细腻美味的，不过它的糖分含量其实并不是很高。

3.黑莓不知道大家所了解的有多少呢，它的里面所含有的营养物质可是十分丰富的，不仅如此，它的糖分含量也是比较低的，是很健康的一种水果。

4.蜜瓜，它的口感尝起来是微甜的，不过它的糖分都是可消化的，因此对于人体健康并没有什么伤害。

5.柠檬，它是比较酸甜的，含有丰富的维生素，糖分含量比较低，橙子，柚子，它们的口感清甜可口，汁水充足，不过它们的含糖量很低，很适合于减肥的朋友们。

6.牛油果是最近火起来的一种水果，由它所制作的各种甜品也是很受女孩的喜欢。它不仅营养价值丰富，而且糖分含量也是很低的哦！

孕妇吃什么水果好？这几种水果不可少（精选养花技巧）

我们都知道怀孕中的妇女对于很多的蔬菜水果都是不可以食用的，防止对腹中胎儿有所伤害。不过很多的水果中所含有的营养物质都是比较丰富的。那么最适合孕妇吃的水果都有哪些呢？今天花三千就来为大家介绍一下孕妇吃什么水果好？感兴趣的朋友们一起来看看吧！

孕妇吃什么水果好

首先要给大家介绍的就是葡萄了，葡萄中所含有的有机酸，胡萝卜素以及维生素的含量是很丰富的，不仅对于孕妇来说有着很好的安胎作用，并且很有利于胎儿的生长发育，智力发育哦！

香蕉，香蕉中叶酸的含量很是丰富，而且同样含有很重要的钾元素，可以帮助孕妇保证腹中胎儿的神经系统的发育，避免无脑以及畸形情况的发生。

樱桃，我们都知道樱桃可是水果中含铁量最高的，它不仅口感酸甜美味，还可以帮助孕妇改善食欲不振，有助于孕妇和胎儿的皮肤光泽，能够更加的白皙红润通透。

无花果，无花果可是一种口感比较奇特的水果，它里面含有丰富的氨基酸，有助于蛋白质的合成。

草莓，每个女生都难以抵抗草莓，孕妇自然也不例外，草莓还可以帮助孕妇分解脂肪，防止过度肥胖。

苹果，苹果可以说是果中之王了，有利于胎儿大脑皮层的发育，还可以帮助胎儿提高智力以及记忆力。

水果减肥餐的简单做法，水果减肥餐这样做让你躺着瘦 养花技巧大全

现在流行着这样一句话，四月不减肥，五月六月徒悲伤。因此很多的朋友们都已经踏上了减肥这条漫漫征程。很多朋友们会选择用水果减肥，那么对于简单易做的水果减肥餐大家是否了解呢？今天花三千就来为大家介绍一些水果减肥餐，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

水果减肥餐的简单做法

首先来说，水果减肥餐的做法可是有很多种的，并不是简简单单的吃一些水果，让你能够开心的减肥。

第一要为大家介绍的就是水果泡芙，我们可以选择将水果塞入到自己手工制作的泡芙壳中，这种泡芙不仅热量低，还可以满足大家喜欢吃甜点的愿望哦。

其次我们可以制作水果塔，我们把自己所喜欢的水果切成小块后，堆成小塔，在最上层淋上打发的淡奶油，不管是颜值还是口感都是十分不错的。

除了以上这些，我们制作水果减肥餐时可以与全麦的面包或是饼干一起食用，我们制作可以健康的水果三明治或是水果饼干，都是十分不错的选择。

什么水果去火

夏天炎热，火气旺盛，在这个燥热的时期，总是需要有替我们降温去火的水果，今天小编就带大家了解清凉果缤纷的世界。通常人们在去上火的时候，可以选择香蕉、荸荠、橄榄、雪梨、柿子、火龙果、西瓜、枇杷、甘蔗还有猕猴桃等十种水果，除了味道好吃以外，都具有良好的清热解毒功能，能润肺生津，对于上火引起的心火旺盛等情况，有着去火的作用。

1、去火水果：香蕉

去火水果中，香蕉是大家第一时间就会想到的水果。香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果。但是要注意不能空腹食用，会引起身体不适。

2、荸荠

在什么水果去火中，荸荠也是其中一种败火效果很好的水果。荸荠中含有丰富的磷元素，可以促进人体体内物质的新陈代谢，并且荸荠性寒，还具有化湿祛痰、清热解毒的良好功效，经常食用也可以很好的去火。

3、雪梨

雪莲也是一种对于去火十分有效的水果，经常食用雪梨对人的身体有很大的好处。雪梨属于性凉的水果，味道也微酸，但是有着丰富的汁液，可以良好的止咳去燥，清热生津，在人们上火导致喉咙干疼的时候就可以吃梨。

4、柿子

柿子的味道是微微带涩的，它性属寒凉，可以很好的起到润肺生津的作用，并且还能够清除上火时心中的燥热之感。我们在上火的时候多吃柿子，可以很好的将体内火毒进行消除，从而达到良好的去火效果。

5、火龙果

大家都知道火龙果有很好的美容养颜的作用，女生喜欢吃火龙果进行美容。除此之外，火龙果还具有清热解毒、退肠火的作用。在上火发现口腔溃疡以后，可以选择多食用火龙果，可以有效治疗口角炎症并进行去火。

6、西瓜

西瓜作为常见的一种水果，汁水丰富，人们在夏天常常进行购买，但除了在天热时候可以很好解渴以外，西瓜还可以很好的降暑清热。如果在夏季出现了上火的情况，多吃西瓜可以使心火不再旺盛，从而败火。

7、枇杷

枇杷是一种在南方较为多见的水果，味道甜美，营养丰富，含有丰富胡萝卜素等维生素。枇杷还有很好的清热润肺、止咳、止渴的效果，在出现上火症状时，多吃一些枇杷就可以很好的缓解上火了。

8、甘蔗

味道甘甜的甘蔗也可以很好的进行去火败火。要知道性寒的甘蔗也具有良好的清热生津的功效，当人们心火旺盛时，多吃甘蔗就可以很好的去除内心的燥热烦闷，使人们的心火下降，达到去火的目的。

9、猕猴桃

猕猴桃酸甜可口，作为水果之王，深受人们喜爱。猕猴桃的营养价值也很高，并且具有很好的抗糖尿病和坏血病的功效，对于人们常出现的上火症状也可以起到清热去火的作用，具有很好的治疗功效。

10、橄榄

橄榄的营养十分丰富，富含A、B等多种维生素，并且具有很好的清热化痰、生津止渴的药用功效。虽然橄榄的味道是微酸的，但是食用起来并不会让人觉得涩口，并且对于上火的人也有很好的去火作用。

什么水果养胃，下面这几种水果能帮你照顾好你的胃

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《什么水果养胃，下面这几种水果能帮你照顾好你的胃》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

什么水果养胃

1、首先要为大家介绍的就是木瓜了，木瓜中含有木瓜酵素，能够帮助人体分解蛋白质，从而加强人体对于蛋白质的吸收作用。可以改善消化不良，治疗胃痛等情况的发生。不过大家要记得千万不要空腹食用。

2、石榴，石榴中含有丰富的维生素以及其他酸性物质，比如说是苹果酸以及柠檬酸，可以帮助人体进行消化以及分解脂肪，可以帮助人体调整肠胃。

3、菠萝，菠萝有着很好的生津解渴的功能，它的里面含有丰富的水分，对于高血压人群都是十分适合的，不仅如此，菠萝中也含有一种可以帮助人体分解蛋白质的酵素，不过不可多吃，可能也会对肠胃有所伤害。

4、苹果，味甘、性凉。有健脾补气益胃，生津润燥的作用。

5、桂圆，既能入药又可直接食用，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

当然了除了以上这些，还有一些水果对于肠胃也是很有好处的。比如说是葡萄，香蕉，芒果，樱桃，荔枝等等。

自制水果酵素养花小技巧

大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“叁仟森林”小编特向您推荐"自制水果酵素养花小技巧"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

自制水果酵素，剩下的果肉价值满满

1、自制水果酵素后留下的果肉怎么办，如果我们直接扔掉岂不是很浪费呢，没关系，这些经过发酵的果肉富有多种氨基酸、消化酶等，如果料理得当的话，可以成为一道老少皆宜的甜点，长期为便秘所苦或者是营养不良、贫血，容易疲劳或精神不振的人们有着很好的帮助。

2、对于经常眼花缭乱视线不清的人也可以饮用哦！因为水果酵素的汁液所具有的功能果肉一个也不缺少，而且它更因为纤维质的作用而另具功效。

3、我们将发酵过的水果肉以自己喜欢的口味，混合多种原料，如火龙果、木瓜、葡萄、草莓等浆果类加入梅子、杨桃、柠檬、红萝卜、荔枝等，将这些发酵之后的水果果酱放置在容器内后进行冷冻。即便时间放置再久，它的口感也不会发生很大的变化，而且会变得更加的松软可口，是夏日解暑的必备神器。

水果其实也能做盆栽，尤其有3种水果，精致又小巧，更加适合人们 养花技巧大全

家中的时候，总有一些人喜欢养盆栽，盆栽的形式多种多样，大家可以有着很多的选择，从而能够把房间装饰的更加斑斓。然而，人们一般养护的盆栽，都是一些花卉，像月季花、三角梅之类的。但是大家知道吗？其实水果其实也能够做盆栽的，它们不仅能够开花，并且还可以结出果子，果子的表皮鲜艳无比，比花朵更要斑斓，并且大家若是不将果子摘掉的话，还可以挂很久，更加的具有不雅观赏价值。那么今天就为大家保举3种水果，它们做成盆栽的样子精致又小巧，更加适合人们在家中养护。

1、火龙果

有些伴侣会认为这种水果个头较大，不符合成为盆栽的条件，但其实植株的叶子非常精致，我们可以依托这种特点进行这种盆栽的培育，而想要获得这种盆栽，主要就是通过播撒的方式，因为这种果实的种子非常多，因此不缺少种子的来源，只用将其挑选出来在放置水的盆中进行浸泡即可。

一般经过一周的时间，就能够看到精致的叶片长出了想要的效果，我们可以通过移动这些小植株的办法，摆出想要的造型，平时的护理也非常简单，可以脱离土壤培育，但是需要注意的是必然要勤换水，保持水质的清洁同时要做到养分补充及时。如果是想要大苗凹造型需要比力长的时间，有这个需求的话可以向本地的市场进行购买。

2、圣女果

圣女果很多人吃过，它的营养价值高，还具有很不错的美容养颜的作用，女性成员更爱吃一点。而这样的水果，它的形状其实非常好看，小巧玲珑的，很是可爱，从而把它当做盆栽养护在家中能够起到不错的装饰效果。

而在养圣女果的时候，因为它的颜色不一，大家最好是按照本身的爱好，选择相应的种子再去栽种，这样才能心满意足。再栽种之后，由于圣女果的盆栽面积比力小，因此在培育的时候要注意及时修剪枝条，避免植株过分发育占据太大的空间，最终的成品效果就达不到预期，需要注意的是在挂果期间控制好植株的长势，避免果实生长受到影响，这样不饱满的状态就会导致整体的效果失去预期。

3、金桔

水果盆栽中比力有历史的要数金桔这种水果了，因为颜色鲜艳同时果实小巧，颜色呈现金黄色，是很多人都喜爱的一种类型，然后被赋予着发财、吉祥的寓意，从而一直都受到了很多人的欢迎。

那么在养护金桔盆栽的时候，大家要注意平时要维持好果实的造型需要修剪，并且在它开花的时候也要进行处理一下，以防止结果太多，导致养分不均的问题。除此之外，大家在金桔结果的时候，还要记得合理追肥，这样才能有助于它们生长更旺盛。

以上就是今天给大家带来的3种水果盆栽了，像这样的水果盆栽其实也算是为盆栽打开了一种新思路，大家若喜欢装饰房间，想要获得更多的养护乐趣，回家以后不如就去好好的栽种一两盆这样的水果盆栽吧，保证能够让大家很满意的

牛奶不能什么水果同吃，你知道几种(精选)

牛奶和水果都可以说对于人体健康有些很大的帮助。不过很多食物如果同吃时，就会对人体造成伤害。今天要为大家介绍的就是有关于牛奶不能和什么水果同吃？想要了解的朋友们一起来看看吧！

牛奶不能和什么水果同吃

首先来说，牛奶中百分之八十以上的成分都是酪蛋白，如果我们与一些酸性水果同吃时，有可能导致腹泻腹痛，严重时还有可能中毒。

1、说到牛奶不能和什么水果同吃，第一就是柠檬了，柠檬是一种和牛奶相克的水果，由于柠檬中果酸的含量很高，可能会与牛奶反应形成不容易消化的物质，所以不要将柠檬牛奶同时食用。

2、其次我们要介绍的第二种水果就是香蕉了，香蕉中果酸的含量同样很高，可能与牛奶结合时会凝固，从而导致肠道会产生消化不良。

3、甜枣，如果我们在喝完牛奶后不要吃枣，因为牛奶是属于高蛋白食物，与枣结合后还是会凝固某些物质。

4、除了以上这些，牛奶也不能和菠萝，柿子，猕猴桃等水果共同食用，可能会对人体完成伤害哦！

厦门有什么水果

一、芒果

在厦门种植芒果树也是很多的，有些学校也有种植。并且，种植出来的芒果口感非常好，品种也是非常多的，尤其是到了夏季的6、7月份，随处都能看到有卖芒果的。

二、龙眼

厦门随处可见的水果，一定是非龙眼莫属，不仅在商场和超市可以见到，就连很多居民的家中也都有种植龙眼树。这里的地理环境是非常适合的，不仅产量比较高，龙眼的果肉也是非常厚的，里面还有很多汁液。

三、杨梅

杨梅其实和龙眼一样，是厦门常见的水果。在收获的时候，很多人都是一整筐的购买，不但好吃还非常便宜。即使自己吃不完，也可以送给自己的朋友。

四、芭乐

有些人可能对于芭乐并不熟悉，它的外皮为淡绿色的，吃起来脆脆的，味道十分清甜。它还有一个名字叫做番石榴，不算是日常常见的水果，但在厦门并不罕见。

夏天有什么水果

炎炎夏日，什么能缓解心头之急。那只有冰凉凉的水果了！今天小编给大家普及下夏日的水果。

夏季炎热需要多吃水果，一般可以选择西瓜、桃子、李子、荔枝、哈密瓜、芒果、葡萄、苹果、香蕉和木瓜等十种水果。它们不仅味道可口，尝起来十分美味，并且具有很高的营养价值和多种功效，对于人体的身体健康十分有益。

1、西瓜

夏天最常见的一种水果就是西瓜了，西瓜汁水丰富，并且果肉甜美，吃起来十分可口。并且西瓜中含有丰富的维生素和微量元素，在夏天多吃西瓜不仅可以解渴，还有益于补充营养成分。

2、桃子

说到夏天有什么水果时，桃子也是一种夏季水果。夏初时分正是桃子成熟的季节，味道爽甜的桃子也俘虏了不少吃货的心。但是桃子虽然美味解渴，却是不可以多吃的，会导致出现腹胀现象。

3、李子

李子也是夏季的时令水果，味道酸酸甜甜的，并且还具有很好的消食美容效果。饭后吃一点李子可以帮助促进胃肠道的蠕动，从而使胃酸分泌促进消化。但不能多吃，否则会导致肚子痛出现拉肚子症状。

4、荔枝

荔枝盛产于岭南，做为一种夏季水果也是十分受人欢迎的，在古时就有妃子喜欢吃荔枝，才有了一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来的典故。但是美味的荔枝多吃会引起上火症状，需要少食。

5、哈密瓜

夏季的水果中，大家也可以看到芳香甜蜜的哈密瓜。哈密瓜作为新疆特产的夏季水果，其甘甜爽口，和西瓜一样也是非常受欢迎的夏季水果。但不可多吃，否则可能导致脾胃受伤。

6、芒果

芒果的成熟期在夏末，其中蕴含着丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以很好的补充人体流失的营养物质。并且芒果的果肉细滑，味道香甜，是十分好吃的热带夏季水果。

7、葡萄

一串一串晶莹剔透的葡萄，也是夏季水果中的一种。葡萄的味道是甘甜中带着一点酸味，并且具有很多功效。多吃葡萄不仅可以强筋健骨、滋养肝脏，而且还能滋补气血，有助睡眠。

8、苹果

苹果作为一种常见的水果，其实也是夏季水果。苹果中富含纤维素，可以很好的补充人体所需纤维，对于减肥的人来说多吃苹果可以增添饱腹感，有助于减肥塑身。

9、香蕉

夏季水果中不得不说的还有香蕉这种水果。细腻滑口的香蕉不仅可以有助于滑肠通便，并且香蕉里面还有着丰富的维生素B6和镁等矿物质，可以缓解紧张情绪，镇定安神。

10、木瓜

木瓜营养丰富，在夏季成熟，多食用木瓜十分有益于身体健康。不仅可以促进肠胃蠕动加快消化，并且其体内所含有的维生素C还能有效净化血液，很好的进行降脂降压。

今天小编就介绍到这里啦，后面小编会推出更多的小常识。希望各位朋友在这个夏天吃最甜蜜的水果，长最少的肉肉。

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