“绽放的花朵皎洁饱满，光彩夺目，显得那样雍容华贵，妩媚娇丽；颤巍巍，飘飘然，芳香飘溢，恍若白衣仙女下凡。”人们的生活哪能离开花呀！花以她娇艳和品格让我们顿悟人生。侍弄花草的过程中，掌握一定的经验和技巧是必要的，怎么才能又好又快地种植好花卉呢？为此，花卉网小编从网络上为大家精心整理了《黄皮果的功效与作用，最简单的黄皮果食用方法介绍》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

黄皮果的功效与作用

黄皮果的原产地是南方等地区，黄皮果中的营养物质的含量十分丰富，黄皮果中含有丰富的维生素，糖类，有机酸以及果胶。对于黄皮果的果皮以及果核都是可以食用的。

首先来说，对于平时口干，眼干，思虑过度的人们来说，黄皮果可以帮助我们滋润咽喉，去除烦躁闷热，还可以生津止渴，食用后会让人感觉到心旷神怡。

到了炎热的夏季，黄皮果可以帮助我们降温去火，预防中暑，尤其是在感到头脑闷热不适的时候有很好的治疗效果。不仅如此，黄皮果还可以帮助养胃，帮助人体对于食物的消化。

黄皮果食用方法介绍

对于黄皮果的食用方法，我们可以直接食用它的果肉，也可以用黄皮果制作果酱，或者也可以制成饮料饮用。

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冬虫夏草的功效与作用及食用方法

“还有的是花骨朵儿，害羞得不敢出来。一阵微风吹来，桃花几片花瓣落了下来，落在你的肩膀上！”没有人不喜欢花的，花是我们生活的好朋友！种植花草是一个精细而有耐心的工作，种植达人有哪些秘不外传的经验呢？叁仟森林小编特地为您收集整理“冬虫夏草的功效与作用及食用方法”，希望能对您有所帮助，请收藏。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。

冬虫夏草的功效与作用

1.调节免疫系统功能

冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

2.直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3.抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

4.调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5.调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

6.调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

7.调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

8.调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

9.调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

冬虫夏草的食用方法

1.煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 .通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2.跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

3.使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。

食用方法和禁忌沙棘的功效与作用

沙棘，这是很多人都是喜欢的，这个沙棘长得好看不说，结的果还可以吃，沙棘的功效与作用有哪些？沙棘的食用方法和禁忌有哪些：

沙棘的功效与作用：

1、水土保持的作用

沙棘的这一作用是很多植物都具有的，沙棘本身具有很强的抗干旱的能力，加上生长力强，适应性也比较强，在抗风沙这方面也比较优秀，所以，沙棘经常会被种植在沙漠当中，可以很好的起到保持水土以及绿化沙漠的作用。事实上，除了沙漠当中，在土壤贫瘠的西部地区，也会种植一些沙棘，以涵养水土，另外，有的时候，在城市绿化的过程中，有时候也会将沙棘作为首选植物。

2、营养作用

沙棘目前是世界上含有维生素最丰富的植物，沙棘被誉为天然维生素的宝库，其中的维生素的含量已经远远超出了鲜枣和猕猴桃中的维生素的含量，大家都说，每一百克沙棘所榨出来果汁中含大概500毫克的维生素C、400毫克的维生素E、维生素B1、0.3毫克的维生素B2等等，这么一来就不难看出来沙棘是天然维生素的宝库了吧。

3、药用功效

防治心血管疾病

沙棘中可以提取出大量的总黄酮，总黄酮可以缓解心绞痛，并且能够使缺血性心电图好转，另外，沙棘中的总黄酮可以加强心脏心脏功能，增强心肌收缩能力，对心肌舒张也有一定的改善作用，因此可以有效的预防心血管疾病。

抗癌作用

沙棘的抗癌作用主要表现在可以抑制癌细胞生长也可以组织癌细胞生长。饮用沙棘果汁后沙棘可以阻断致癌物质在体内的合成，因此，沙棘被广泛的用于治疗和预防癌症上面，从这方面讲，可以说是癌症患者的福音。

沙棘的食用方法：

1、沙棘果汁

在这里我们对制作果汁的果实要求是新鲜，完全成熟，无病虫害及霉烂现象，满足这些之后，如果有条件的话还要选择有优良的风味、香气和丰富的沙棘。沙棘挑选完成之后一定要清晰干净才可以榨汁。一般来说，榨汁的第一次是比较浓的，第二次及以后再榨出来的汁就比较鲜美可口，但是应该注意的是，如果是大规模的榨汁则需要进行一定的消毒处理，以除去细菌，这样的沙棘汁才具有我们想要的效果。

2、沙棘醋

同样的是选择饱满无病害的沙棘，如果是做沙棘醋的话，最好是一次性制作十五千克的沙棘，进行制作，选好后，倒入缸中，加入大曲，搅拌后，等着第一次发酵即可。第一次发酵结束后，加入麸皮再用粉碎机打碎，之后再次放入缸中，进行搅拌后，进行第二次发酵。值得注意的是，在发酵的过程中需要避免高温，一般是做淋醋处理。最终做出来的沙棘醋为棕黄色，味道微香，尝起来稍微有点涩。

3、沙棘果酱

做沙棘果酱的时候选择的水果就不是十分熟的沙棘果实了，这时候要选择的是，八九成熟的沙棘，同样需要注意的是，在制作之前要清水清洗干净，避免果酱当中含有的细菌，做成的成品如果没有明显的砂糖，没有异味，可以说是上乘的沙棘果酱啦。

沙棘禁忌：

一般体温热甚的人不应该长时间食用沙棘。另外，需要注意的是，沙棘也不可以和杏仁一起食用，但是具体的原因还有待进一步考究。

关于沙棘的功效与作用以及食用方法和禁忌就介绍到这里了，这个要注意。

蛋黄果的功效与作用(精选)

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《蛋黄果的功效与作用(精选)》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

蛋黄果的功效与作用

1、润肠通便和减肥瘦身。蛋黄果是山榄科蛋黄果属的多年生植物，对于很多爱美的女孩子来说，可是一个佳品哦。因为蛋黄果中含有丰富的纤维素，能够帮助人们瘦身减肥。蛋黄果有着润肠通便的作用，蛋黄果中含有很多的膳食纤维，能够增加人体的饱腹感，同时可以刺激胃酸和肠液的释放，促进肠胃的蠕动，增强人体的消化功能。达到润肠通便的效果，很适合于便秘的人群食用。蛋黄果能够帮助人体清理肠道，吸收掉肠道内的毒素，对于肠胃炎和痔疮都有着很明显的治疗作用；

2、女性朋友们比较关注的那便是它的美容养颜作用了，蛋黄果中的维生素C和类胡萝卜素的含量都是比较高的，可以清除掉人体内的自由基，减少点对于人体内的其他正常细胞的伤害，延缓皮肤的衰老。

3、最后，蛋黄果中矿物质以及人体所必须的氨基酸，能够增强人体的免疫能力，让我们的身体很加健康。

罗汉果的功效与作用

“近了，近了，我已听到春天的脚步声了，这一切都报告着春天的到来，我整个心都飘了出去，飘到那鲜艳的花儿上!”生活情趣的体现很大一部分就在花上，花卉种植已经成了现代经济的一大版块。长期的种养过程中，人们积累了很多经验，你能看到这篇文章，说明你也在关心这方面的情况，经过搜索和整理，小编为大家呈现“罗汉果的功效与作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

罗汉果的功效与作用

罗汉果的功效

保健功效：甘、凉，无毒；入肺、脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。

罗汉果的作用

罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”.

罗汉果的功效与作用

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有清肠排毒的功效，是减肥果品，常年服用，能驻颜美容、延年益寿。现代中医认为，罗汉果，清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治肺热咳嗽，咽喉疼痛或失音；肠道燥热，大便秘结。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

降血糖作用

通过研究表明，罗汉果里面含有大量的糖甙，这种物质的甜度和蔗糖比起来也甜的多的，它还能够起到降血糖的功效，所以用它可以对糖尿病进行辅助治疗。同时中医学也认为，糖尿病是因为燥热伤津导致的消渴病，所以罗汉果是不可以作为主要的治疗药物的，不过可以用来辅助治疗糖尿病，而且作用是非常大的。

抗衰老作用

罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多。人们由此怀念罗汉，更将此果取名为罗汉果。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。

防治坏血病、抗癌作用

因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防癌症的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。

美容养颜作用

罗汉果能够起到清除自由基的作用，所以食用罗汉果能够起到美容的作用，用它可以制作罗汉果糙米粥，经常食用可以起到美容养颜的功效。

降血脂作用

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

食用方法有哪些金盏花的功效与作用

金盏花是一种中药材，其具有一定的药用价值，没有西药那样三分毒，七分药，而是纯天然的植物，下面具体看下金盏花的功效与作用。

1、抗炎

金盏花的超临界而二氧化碳提取物抗炎作用较强，金盏花稀醇提取物局部用药，对巴豆油引起的小鼠耳炎有抗炎作用。金盏花可外用于皮肤、粘膜的各种炎症，亦可内服治各种炎症及溃疡。

2、抗菌

金盏花有抗菌抑菌的作用，对葡萄球菌、链球菌效果较好。其抗菌成分溶于醇而不溶于水。在碱性环境中，效果较好。

3、促进伤口愈合

金盏花有超强的愈合能力，能够杀菌、抗炎、收敛伤口，可用来治疗皮肤的疾病及创伤，并能减轻晒伤、烧烫伤等。

4、镇静

金盏花提取物对中枢神经系统有镇静作用，可降低反射兴奋性;静脉注射可引起血压降低，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率。

5、美容护肤

金盏花有镇定肌肤，改善敏感性肌肤，促进皮的新陈代谢的作用，并且可以修复瘢痕，是很好的护肤佳品。#p#副标题#e#

6、食用方法

一、我们对金盏花的功效与作用有了一定的了解，下面我们就来看看金盏花的食用方法吧。最常见最简单的是泡茶法。将一大匙的干燥金盏菊花瓣放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖大约3-5分钟即可，金黄色的花茶映衬着漂浮的金黄色的花瓣，清香袅袅，饮用时味微苦，你可加适当的蜂蜜来调味。

二、是药三分毒，所小编建议，轻微感冒时，不妨饮用金盏花茶，它有助于退烧，而且清凉降火气。还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。除此以外，金盏花茶还能促进血液循环，缓解酒精中毒，故有保肝补肝的功效。

红参的功效与作用及食用方法 养花技巧大全

“还有的是花骨朵儿，害羞得不敢出来。一阵微风吹来，桃花几片花瓣落了下来，落在你的肩膀上！”花在生活中扮演了很重要的角色，而种植花卉让人体验的乐趣更不一般。花卉的种植有很多的学问和技巧，如何解决种花过程中遇到的问题呢？下面的内容是花卉网小编为大家整理的红参的功效与作用及食用方法 养花技巧大全，相信能对大家有所帮助。

红参的功效与作用—预防高血压和动脉硬化

红参的功效与作用有很多，它还可以有效的预防高血压和动脉硬化，因此红参是非常受中老年朋友们的欢迎了。我们都知道，现在的生活水品提高，吃的比较好，可是很多朋友由于平时缺乏锻炼从而引起防高血压等各种病症，使人非常苦恼。因此食用红参就可以有效的预防高血压和动脉硬化，大家是不是觉得非常惊讶呢？

我们得知了红参的功效与作用，现在我们就一起来看看红参的服用禁忌有哪些吧。红参具有较高的滋补作用，因此，如果患有高血压的患者一定要慎用，如果食用不当，可能会引起脑溢血的哦；身热，大小便不利，气盛，因燥热所引起的口干，咽干、鼻衄等实热症状者，均禁服用红参；阴虚阳亢，肺热痰多，潮热骨蒸，咳嗽气急，头昏目赤等患者，应该忌用红参。

黄皮树种植与管理

一、种植方法

1、时间：种植黄皮树最好是在春季3-5月份进行，因为这时雨水比较多，再加上气温回升，会有利于它扎根。

2、植穴：最好将它种植在排水性好的土壤中，进行挖穴后分层施土杂肥并回土。表土要比地面高20厘米左右。

3、种植：在定植时要让它的根系伸展开，不要根系接触肥料。种植的时候要小心，然后覆盖一层土，并浇透水保湿即可。

二、日常管理

1、水分：在它生长期间要保证土壤湿润，如果天气干燥要及时浇水。若过于干旱会影响它生长发育。

2、松土：每年要适当松土，松土时要及时清除杂草。可以在春秋两季或雨后进行，以免土壤板结。

嘉宝果的食用方法，嘉宝果的正确吃法 养花技巧大全

嘉宝果属于一种热带水果，可能大家对于这个名字会感到比较陌生。那么嘉宝果的食用方法你了解多少呢？食用嘉宝果又有什么功效？今天花三千就来为大家介绍嘉宝果的正确吃法，想要了解的朋友们一起来看看吧！

嘉宝果的食用方法一、嘉宝果的食用方法

1、说到嘉宝果，最直接的食用方法也就是洗干净后食用即可。除此之外，我们多会选择把嘉宝果制成蜜饯食用，当我们感觉嘴巴没有味道或是心情低落的时候，吃一颗清甜可口的嘉宝果，就会感觉整个人明媚起来哦！

2、嘉宝果的汁水是十分充足的，因此它也多用来被制作成为果汁饮用，有着别具一格的风味。或者我们也可以使用嘉宝果果实的残渣制作饼干，也是十分可口的。

3、嘉宝果的口感风味都比较独特，我们也可以选择使用它制作果酱或者果酒，搭配面包或者肉类都是十分美味惬意的选择。

二、嘉宝果的功效

嘉宝果中含有丰富的维生素以及矿物质，可以帮助人体提高免疫能力，预防心脑血管类疾病，还可以预防衰老。另外，嘉宝果还可以帮助人体改善肤质，有着美容养颜的作用。在抗风湿方面嘉宝果也是有着一定的作用的。

三、嘉宝果的禁忌

对于一般人们来说都是可以食用嘉宝果的，不过大家在食用前一定要清洗干净，对于有破损或者是蚊虫叮咬的嘉宝果，果实容易感染细菌，防止对人体健康造成影响。

禁忌什么半边莲的功效与作用及食用方法

半边莲为桔梗科植物半边莲的带根全草，半边莲的功效是清热解毒、利水消肿，半边莲的作用是治毒蛇咬伤、痈肿疔疮、扁桃体炎、温疹、足癣、跌打损伤，半边莲用药禁忌是嘘症忌用半边莲。今天，小编为大家带来半边莲的功效与作用及食用方法，禁忌什么?

半边莲的功效与作用：

利水，消肿，解毒，治黄疸，水肿，臌胀，泄泻，痢疾，蛇伤，疔疮，肿毒，湿疹，癣疾，跌打扭伤肿痛。用于大腹水肿、面足浮肿、痈肿疔疮、蛇虫咬伤、晚期血吸虫病腹水。

1、《纲目》：治蛇虺伤，捣汁饮，以滓围涂之。

2、《生草药性备要》：敷疮，消肿毒。

3、《岭南采药录》：治鱼口便毒，跌打伤瘀痛，恶疮，火疮，捣敷之。

4、《中国药植志》：治血吸虫病腹水。

5、《福建民间草药》：清热解毒，利尿消肿。

6、《陆川本草》：解毒消炎，利尿，止血生肌。治腹水，小儿惊风，双单乳蛾，漆疮，外伤出血，皮肤疥癣，蛇蜂蝎伤。

7、《南宁市药物志》：消肿解毒。治疳积和疔疮初起。

8、《中国药植图鉴》：煎服治风湿性神经痛，头晕。

9、清热解毒：①用于毒蛇、蜈蚣咬伤或蜂、蝎蜇伤，可鲜品120克捣烂加米酒或开水冲服取汗，日服l次，重者可日服2次，外用鲜草捣成泥加盐少许敷伤口处。②用于痈肿疔毒，可用鲜品加盐少许捣烂外敷，中耳炎者也可用鲜品压汁过滤加白酒滴耳。③用于各类肿瘤，常与半枝莲、白花蛇舌草同用。

10、利水消肿：用于肝硬化腹水及肾病水肿，皆可配药用，对湿疹、湿脚气亦可用鲜品或干品煎水，用纱布浸汁外敷。#p#副标题#e#

半边莲的食用方法：

消黄茶

材料：车前草15克,半边莲15克,茵陈蒿15克。

做法：将车前草、半边莲、茵陈洗净，水煎，二滚即放入红糖，再煎2分钟。

养生功效：清热，利湿，退黄。

半边莲鲫鱼汤

材料：鲫鱼250克，半边莲60克。

做法：

(1)将半边莲、生姜洗净。

(2)鲫鱼活杀，去鳞，肠杂，洗净。

(3)用少许生油起锅，下姜爆至鲫鱼微黄。

(4)把鲫鱼与半边莲一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

养生功效：利水消肿。#p#副标题#e#

半边莲用药禁忌：

嘘症忌用半边莲。

以上就是小编为大家介绍的半边莲的功效与作用及食用方法和禁忌，希望能够帮助到您。

神秘果的功效与作用，神秘果的神秘在哪里呢

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《神秘果的功效与作用，神秘果的神秘在哪里呢》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

神秘果的功效与作用

首先来说，神秘果有着丰富的营养物质，是一种天然的水果。神秘果中含有很多对人体非常有益的酸性成分，而且还有着天然蛋白质和醇类的存在，对于人体健康有很大的好处。

不仅如此，神秘果的叶子也是可以食用的，它的里面还有着钾，钙等微量元素，它可以直接食用，也可以榨成果汁饮用；研究表明，神秘果中有一种独特的物质，而且还有大量的维生素C，它们都是可以提高人体的免疫能力的，能够让你自身的得病率大大降低。

对于老年人来说，神秘果可以调节人体的血糖和血压，有助于降低人体的血压，血糖和胆固醇，对于人体的头痛，尿酸过多等症状都有着很好的调理和治疗作用，还有着化解酒精的作用。因此，如果醉酒后，神秘果有着解酒的功效哦。

扫帚菜的功效与作用,扫帚菜的食用方法

扫帚菜别名又叫地肤、绿带、荷蓝草、观音苹。扫帚菜可以作中药使用，扫帚菜有什么作用了，下面我们来分享一下扫帚菜的功效与作用和扫帚菜的食用方法。

扫帚菜是一种藜科一年生草本植物。扫帚菜的株高50~100厘米。扫帚菜茎直立，多分枝，扫帚菜的植株长成圆头形。扫帚菜的叶子互生，披针形或线状披针形，全缘，具柔毛。扫帚菜的花小，两性或雌性。扫帚菜单生或两个生于叶腋，集成稀疏的德状花序。扫帚菜的花成黄绿色，在扫帚菜果期发育成翅状。扫帚菜的花期一般在每年的8〜9月，胞果扁球形，种子横生，扁平。扫帚菜果熟期一般是在每年的10月。

扫帚菜原产于欧、亚两洲，在我国各地均有分布。扫帚菜耐盐硷、干早，扫帚菜种植对土壤要求不严，扫帚菜在一般园土上均能生长。

扫帚菜的功效与作用

扫帚菜有着清热解毒、利尿通淋的作用。扫帚菜性味苦寒，可以用于治疗白痢、泄泻、热淋、目赤、雀盲、皮肤风热赤肿。

扫帚菜如何食用

扫帚菜可以食用的部分是他的嫩茎叶。

扫帚菜的营养价值：扫帚菜的营养十分丰富，每100克的扫帚菜嫩叶中含有蛋白质5.2g，含有脂肪0.8g，含有糖类8g，胡萝卜素5.12mg，还含有硫胺素0.15mg，抗坏血酸39mg，尼克酸1.6mg。

扫帚菜人食用方法

扫帚菜可以将嫩茎叶经开水烫过以后，凉拌，炒食，煮粥都可以，也可以将扫帚菜的嫩茎加入到面粉里面蒸食，也可以腌咸菜或是晒干备用。

凉拌扫帚菜菜比较简单，只需要将扫帚菜菜洗干净，放在沸水里煮好，然后放在凉水中过一次，沥干，然后放上葱，姜细丝，加入盐和酸辣汁就可以了。

扫帚菜繁殖用播种法。扫帚菜一般可以在每年的3月下句至4月上句露地直播、或是条播或点播。确定如果盖上薄土。一般6〜10天扫帚菜就可以出苗。扫帚菜幼苗长到6〜10厘米高时就可以进行移栽。扫帚菜种植成活比较容易，扫帚菜养所管理简单。扫帚菜秋播时，笫二年春天就可以发芽。

扫帚菜的株形整齐，在春夏季成葱绿，在秋季成艳红。扫帚菜可以在庭园中群植、行植，可作临时性的绿篱或花坛中心的栽植材料。

扫帚菜的种子含油率为15%，可以供食用或工业用。扫帚菜的种子和全草都可以入药，有着强壮、祛风利尿剂的作用。扫帚菜的嫩叶可作蔬菜，老叶可作饲料，扫帚菜在秋后将整株拔起，然后压平作扫帚，所以名叫“扫帚菜”。扫帚菜也是一种优良的密源植物。

食用方法是怎样的牛膝菊辣子草的功效与作用

牛膝菊是一种野菜，但是在有些地方就是用来喂牛的，牛膝菊也要辣子草，牛膝菊的功效与作用都有哪些呢？牛膝菊怎么吃呢？

牛膝菊的功效与作用：

辣子草味淡性平，有止血、消炎的功效，据《云南中草药选》介绍，辣子草主消炎止血，治扁桃体炎、咽喉和、急性黄疸型肝炎和外伤出血。用法：煎汤内服；研末外敷。

辣子草还富含胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的微量元素，营养丰富，具有较高的食用价值。

辣子草的食用方法：

辣子草的幼苗、嫩茎叶均可食用。其香味特殊、风味独特，在春、夏、秋三季均可采摘。采摘后洗净，入开水焯熟，再用清水浸泡漂洗，去除草酸及苦味，然后凉拌、炒食、或者做汤、涮火锅均可。喜欢面食的朋友可以把辣子草切碎后拌面粉蒸熟食用，其味道也非常清香爽口。

还可以把辣子草采摘洗净后直接炒食，在云南一些地区的人们就经常把鲜嫩的辣子草素炒食用。也可以用来炒肉丝或者其他菜肴，是不可多得的天然养生野菜哦。注意采摘辣子草一定要选鲜嫩的嫩茎叶，老的容易纤维化，口感不太好。

辣子草野外识别需知：牛膝菊茎叶略被毛，叶对生，花枝对生于叶腋，苞片叶状。花2型，分白色舌状花和黄色管状花；

牛膝菊别名：

牛膝菊，又名辣子草、兔儿草、铜锤草、向阳花、珍珠草等，是菊科牛膝菊属一年生草本植物。牛膝菊原产于南美洲，我国主要分布在四川、云南、贵州、广东、广西、浙江、江西等省，其他地区也都有零星分布，只不过数量较少。

牛膝菊的功效与作用以及食用方法就介绍到这里了，还不赶快弄来吃吃。

《黄皮果的功效与作用，最简单的黄皮果食用方法介绍》由养花技巧编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您养花过程中能帮到您！能够用到爱花卉小编说的养花技巧，能够帮到您。我们把大量的“佰花卉果功效”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！