很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《艾条的功效与作用，能镇咳祛湿还有3个禁忌你知道吗【荐】》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

艾条主要用于针灸，是中国最古老的医术之一，现在在家自行艾灸的人越来越多了，但并不是每个人都对艾条有深入的了解，那么艾条的功效与作用是什么，今天要为大家介绍的就是关于艾条的功效与作用，想要了解的朋友可以一起来看看吧！

一、艾条的功效与作用

1、艾条它本身就能杀菌，它是一种草药，但是对人体是没有害的。艾条的功效很多，最常见到的就是用艾条来针灸，它可以拔除人体内所受外界影响的因素从而达到舒筋活络、行气活血、疏通筋络的功效，对于经常爱感冒的人来说用艾条可以很好的来预防感冒，还可以增强人体的免疫力，安神帮助更好的睡眠，缓解工作中的疲劳和压力。

2、艾条对于女性朋友们来来说可以缓解宫寒所导致的经期疼痛、虚寒等症状。也可以很好的养护脾胃，改善消化不良等症状。

二、艾条的选择

1、要想知道艾条的好坏，我们可以根据它的色泽、气味和质感等来区分，好的艾条气味非常好闻，闻起来芳香清淡，不刺鼻。品质差的味道很刺鼻，而且还有一股霉味。再还要看它燃烧的速度，品质好的艾条燃烧后它的灰烬是灰白色的，摸起来很光滑。品质差的燃烧后颜色是黑灰色的，摸起来很粗糙。

2、好的艾条，艾烟淡，火力温和，效果比较好。劣质的艾条火力暴躁，烟大而且刺鼻同时还可能会对经络造成一定损伤。

三、艾条的禁忌

1、过度劳累、饥饿者不宜艾灸治疗；如果体质很虚弱者及重症患者不宜艾灸过强，时间要短。

2、出血、皮肤感染、溃疡部位不宜艾灸；眼部，颈部和胸背部艾灸要谨慎。

3、孕妇及儿童不宜艾灸。

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杨桃的功效与作用，你知道吗？吃杨梅能治病(精选)

大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“叁仟森林”小编特向您推荐"杨桃的功效与作用，你知道吗？吃杨梅能治病(精选)"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

杨桃的功效与作用

首先来说，杨桃是一种产自于热带以及亚热带地区的一种水果。它具有很高的营养价值。

杨桃中含有丰富的维生素以及大量的糖类，可以帮助我们补充机体所需要的能量，增强机体的免疫调节能力。

不仅如此，杨桃中含有丰富的柠檬酸以及果酸等等，食用杨桃有助于提高人体胃液的酸度，从而帮助我们促进食物的消化，有利于改善人体便秘的情况。

在夏季温度比较高气温比较炎热的时候，食用杨桃有助于我们清热消暑，达到一个解除暑热的效果，还能够帮助我们补充机体所需要的水分。除了以上这些，杨桃还能够帮助我们排出机体所堆积的垃圾物质和毒素，并且也有一定的醒酒作用。

蜀葵的功效与作用：清热解毒、镇咳利尿

蜀葵不仅是一种观赏植物，它全身具有多种经济用途。蜀葵具有清热解毒、镇咳利尿的功效与作用，除此之外，蜀葵还有什么作用了，下面就一起来看看蜀葵的功效与作用。

中含花青素类的色素，易溶于酒精和热水中，为饮料和糕点中的着色剂。根与花均可入药，治烫伤并有淸热解毒的作用。

蜀葵又名，一丈红、端午锦、熟季花、胡葵、肩锦葵科，蜀葵厲。原产我国，是多年生宿拫草本花卉。

茎直立，高2—2.5米，全株有毛。叶圆心脏形，有5—7个浅裂，皱缩而粗糙。花生叶腋间，有单瓣和重瓣之别，近无柄，呈长杆形，总状花序，花大有红、白、浅红、暗红、紫红、黄等色^花期6—9月沿茎秆自下而上开花放，其花之美，开花时间之长，胜过罂栗10倍。

蜀葵的功效与作用

药用与采集：根、花、种子药用。春冬釆根、晒干，切片备用。夏末采花，把即将枯萎无观赏价值的花摘下，晒千，拣净无叶、萼等杂质便成为纯品药材。秋及秋末采子，将成熟的子摘下，晒干，揉搓，去杂质，即可用。

性味与功能：花、根、性微寒，味甘、无毒。种子，昧咸，性寒、无毒。有解毒排脓、通窍、利尿、通便之功效。

成分与主治：蜀葵根含粘液质；花含花靑素类成分。主治急性尿道炎，热毒下痢，赤白带下等病症。

蜀葵的应用与处方

1.大小便不利，蜀葵6克，水煎服。

2.赤白带下，腹痛：蜀葵花适量阴干研末，每服3克，1日2次。

3.尿路堵塞，小便不杨：蜀葵子30克，研末，每服6克，每日2次。

天冬的功效与作用，天冬能泡酒煲粥可以镇咳祛痰(精选)

在养花中，您一定遇到过很多问题，像盆花积水，叶片变黄，掉叶子等等各式各样的问题。养殖好花一定要学会一些养花技巧。下面是叁仟森林小编特为您推荐"天冬的功效与作用，天冬能泡酒煲粥可以镇咳祛痰(精选)"，请您翻阅！

一、天冬的功效与作用

1、首先来说，天冬也就指的是天冬门的块茎。天冬的属性是比较偏寒的，味道比较微苦的。可是它所治疗的作用功效有很多种。

2、天冬能够帮助人体滋润肺部，能够治疗失眠，心烦等情况，对于咽喉肿痛也有着很明显的治疗效果。通过相关研究表明，中草药天冬有着很好的对抗由细菌，真菌很多种病毒所引起的疾病问题，比如说是气管炎，肺炎，肺结核等等，都有着很好的作用疗效。

3、不仅如此，对于经常便秘的朋友们来说，天冬也有着很好的帮助，它能够帮助人体促进肠胃的蠕动，对于大便干燥等等情况，都能够起到润肠通便的作用。

4、除了药用方面的作用，天冬还能够杀灭蚊子，苍蝇等一些其他的幼虫。食用天冬还具有一定的抗癌作用，在一定程度上帮助人体提高自身免疫能力。但服用天冬也有禁忌虚寒泄泻及风寒咳嗽者要禁服。

二、天冬的食用方法

常见天冬有天冬泡酒,用天冬，阿胶、杏仁、川贝母、茯苓等制作天冬膏，用天冬和粳米煲粥。

香瓜怎么吃？香瓜的功效作用还有这些你知道吗养花小技巧

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《香瓜怎么吃？香瓜的功效作用还有这些你知道吗养花小技巧》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

香瓜的功效和作用

香瓜凭借着很甜的味道也被称为香瓜。 香瓜的功效和作用也很大，香瓜能够治暑热烦渴，以及一些传染性的肝炎和鼻炎。但是一些体虚，腹胀的人们还是不要食用为佳。

香瓜的营养价值能够与西瓜相媲美，香瓜中除了水分和蛋白质少于西瓜之外，它其余的营养价值均高于西瓜。它的矿物质以及维生素C的含量也比西瓜高很多。香瓜也能够利尿，对于感染性高烧也有着很好的疗效。

香瓜怎么吃呢？

香瓜怎么吃？最简单也是最直接的吃法便是直接生吃了香瓜无论去皮还是不去皮都是可以食用的，去皮食用的口感更加的清脆可口，香瓜的皮十分的薄，并且它的皮中所含有的营养成分很多。

除此之外，香瓜怎么吃也可以这样做，香瓜也是可以搭配白糖食用的，尤其是香瓜皮可是十分美味的。将香瓜皮剥下之后搭配白糖进行搅拌。香瓜可以被制作为各种菜品和美味佳肴，还有一种比较常见的做法便是将它榨成果汁饮用，也是非常的香甜可口，清爽宜人的。

金橘的功效与作用，金橘食用禁忌【荐】

“小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。”不管是有无生活情趣，花都在那里，而种植花木让很多人体验到了不一般的乐趣。种植花卉的过程既有乐趣也有学问，怎么样才可以种植好花草呢？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《金橘的功效与作用，金橘食用禁忌【荐】》，相信能对大家有所帮助。

金橘的功效与作用，以及金橘食用禁忌

金橘可以理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

桂花的作用功效，十里飘香的桂花还有4大功效你知道吗（精选养花技巧）

大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“叁仟森林”小编特向您推荐"桂花的作用功效，十里飘香的桂花还有4大功效你知道吗（精选养花技巧）"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

一、桂花的功效与作用

1、首先来说，我们能直接感受到的便是它提神醒脑的功效了。当我们闻到桂花的香味时，我们的神经系统都会受到刺激，迷人的香味帮助我们舒缓神经，放松心情，还会让我们感到愉悦。

2、桂花中所含有的一种物质名叫茶多酚，它能够帮助人体溶解脂肪，还能够消除掉口腔内的异味，缓解口臭的情况发生。桂花茶对于肠胃不舒服，经常胀气的人可是十分好的，它可以温胃，暖胃，治疗胃痛等等。

3、桂花还能够帮助人体保护肺部器官，改善痰多的症状发生。如果我们将桂花泡制为桂花茶饮用时，服用后可以促进肠胃的蠕动，帮助人体改善便秘的情况，起到润肠通便的作用效果。

4、对于女性朋友们来说，桂花还有着美容养颜的效果，帮助人体排除体内毒素，美白皮肤。

二、桂花的品种

桂花的品种有100多种，分四大类金桂、银桂、四季桂、丹桂。

1、金桂，秋季开金黄色的花，香气浓郁。叶片较厚，叶缘微波曲。适应性强，耐阴。最早开花，花最香，十里桂花香，就是指的金桂。

2、银桂，银桂花色稍带微黄，偏白，淡香。叶片较薄。

3、四季桂，一年四季都会开花，花朵颜色淡黄，淡香，植株较矮，叶边缘有锯齿。

4、丹桂，开橙红的花，香味淡，叶面较平整，叶缘反卷。

北京的市花你知道吗？北京的市花【荐】

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（3000sl.com）小编收集整理的"北京的市花你知道吗？北京的市花【荐】"，希望能够解答您遇到的问题。

北京的市花你知道吗

早在一九八七年的春天，就已经确定出了北京的市花究竟是什么。北京作为我国的首都，对于市花的确定可是具有重大的意义的，它不仅仅代表的是北京，也在一定程度上映衬着我们的国家。最后通过表决的花卉植物是月季花。

因此我国北京的市花是月季花。在以前的文章内容中，为大家详细的介绍过有关于月季花的很多内容，有兴趣的朋友们可以去看看哦！

月季花不管是寒冬还是盛夏，它都从不凋零，傲霜斗雪，永远笔直的屹立在那里。不仅适合于北京的时候条件，也在一定意义上象征着北京的精神面貌。用月季花作为北京的市花，象征着中华民族的勇敢顽强，也象征我国人民的勤劳朴素，月季花可以我国首都北京的一个完美的标志。

养花人必知的14条常识，你都知道吗

养花需要注意什么

不养对人体有害的植物。丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香会影响人的食欲。

不养“相克”的花木。玫瑰和木犀草在一起，木犀草就会凋谢，但木犀草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花和别的花卉难以相处。

病人室内不养花。花盆中泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或内部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者雪上加霜，特别对白血病患者和器官移植者危害更大。

怎么合理选择植物种类

选择植物种类，要根据房间大小、采光条件及个人爱好而定，有主有次。要充分考虑室内较弱的自然光照条件，多选择喜阴、耐阴习性的种类，如彩红铁树、皱叶椒草、花叶常春蔓、合果芋以及绿萝、一叶兰、龟背竹、万年青、棕竹、文竹、散尾竹、海棠、兰草、橡皮树、君子兰、荷兰铁、巴西木等。

怎么注意绿色植物的颜色

色彩要和谐。叶色选择应使之与墙壁及家具色彩相和谐。如绿色或茶色墙壁不要配饰深绿色植物，否则阴气沉沉。此外，不同功能的居室在叶色选择上也应有所区别，书房要创造宁静感，以白、黄（或斑纹）、淡粉等为主；而卧室要增加轻松感，叶色淡绿者为佳。

根据季节来选择绿色植物

一般说来，春天应以赏花为主；夏天则以观叶为主，可配置文竹、彩叶芋、冷水花等素净、充满凉意的花卉；秋天可配置秋菊、珊瑚豆等观果盆花；冬天则多用一品红、山茶、水仙、梅花等进行点缀。

怎么合理配置绿色植物

室内植物配饰中心要选择最佳视线的一流位置，即任何角度看来都顺眼的位置。一般最佳视觉效果，是在离地面2.1～2.3m的视线位置。同时要讲究植物的排列、组合，如“前低后高”，“前叶小色明、后叶大浓绿”等。为增加房间凉意，可在角落采用密集式布置，产生丛林之气氛。

怎么放置绿色植物得当

枝叶过密的花卉若放置不当，可能给室内造成大片阴影，所以一般高大的木本观叶植物宜放在墙角、橱柜边或沙发后面，让家具挡住植物的下部，使它们的上部伸出来，改变空间的形态和气氛。

不同植物与何种家具搭配

棕榈可以搭配烙铁、玻璃材质及装饰性很强的家具。叶片细致的垂枝植物，如桦木、柳木，让人犹如置身庭院，与柔软的印花棉布搭配可以共同制造出温馨感。而线条清秀的植物，如丝兰、铃兰等，则适合富含极简风味的现代空间。

新装修房子摆放什么植物

吊兰：一盆吊兰在8㎡～10㎡的房间就相当于一个空气净化器。

芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，还能美化居室，作用时间较长。

仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等却都是一直吸收二氧化碳释放氧气。

平安树：目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。

带果植物盆景：水果是最好的除味剂，如洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等。

客厅适宜什么绿色植物

客厅布置要注意两点：

一是放置植物的地方，要以不阻塞走动的通道为前提；

二是花卉应尽量靠边，客厅中间不宜放高大的植物。许多家庭客厅连着餐厅，这可用植物作间隔，如悬垂绿萝、常春藤、吊兰等，在地上摆放发财树和橡皮树，这样就能形成一个绿色垂帘，显得自然、美观、优雅。

卧室适宜什么绿色植物

卧室是人们休息的地方，且面积较小，所以布置植物不宜过多。宜布置小型的盆花，如芦荟、文竹等，尽量不布置悬吊植物，还可布置色香淡雅的插花，如山百合、水仙等。

书房适宜什么绿色植物

书房是读书和办公的场所，因此布置时应注意制造一个幽雅宁静的气氛。选择植物不宜过多，且以观叶植物或颜色较浅的盆花为宜，如在书桌上摆一两盆文竹、万年青等，在书架上方靠墙处摆盆悬吊植物，能使整个书房显得文雅清新。此外，书房还可摆些插花。插花的色彩不宜太浓，以简洁的东方式插花为宜，也可布置两盆盆景。

厨房适宜什么绿色植物

厨房一般面积较小，且设有炊具、橱柜等，因此摆设布置宜简不宜繁，宜小不宜大。厨房温湿度变化较大，应选择一些适应性强的小型盆花，如三色堇等。具体来说，可选用小杜鹃、小松树或小型龙血树、蕨类植物，放置在食物柜的上面或窗边。此外，还可用小红辣椒、葱、蒜等食用植物挂在墙上作装饰。值得注意的是，厨房不宜选用花粉太多的花，以免开花时花粉散入食物中。

卫生间适宜什么绿色植物

卫生间面积较小，一般湿度较大，且较阴暗，不利于一般植物生长，因此应选择抵抗力强且耐阴暗的蕨类植物。卫生间采用吊盆式较为理想，悬吊高度以淋浴时不被水冲到为佳。

走廊适宜什么绿色植物

一般家庭走廊较窄，且人来人往，所以在选择植物时宜选用小型盆花，如袖珍椰子、蕨类植物、花叶芋等，还可根据壁面的颜色选择不同的植物。假如壁面为白、黄等浅色，则应选择带颜色的植物；如果壁面为深色，则选择颜色淡的植物。若楼梯较宽，每隔一段阶梯上放置一些小型观叶植物或四季小品花卉。在扶手位置可放些绿萝或蕨类植物；平台较宽阔，可放置橡皮树、发财树等。

大葱的功效与作用，不起眼的大葱这五大奇效你知道吗(精选)

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《大葱的功效与作用，不起眼的大葱这五大奇效你知道吗(精选)》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、大葱的功效与作用

1、首先来说，大葱的味道虽说有些大，不过它的营养价值可是很大的。大葱中含有脂肪，胡萝卜素，糖类，维生素以及一些微量元素等。这些激素能够保证人体激素的正常分泌，将大葱用于炒菜，凉拌或者作为调味剂使用。

2、对于男性和女性朋友们来说，经常吃大葱还能够起到一定的壮阳补阴的作用。

3、大葱的性是比较温和的，对于治疗风热感冒，头痛鼻塞，大小便不通畅等等。

4、大葱中含有一种果胶，对于减少结肠癌的发生有着明显的作用，因此大葱有着一定的抗癌作用。

5、大葱中所含有的大葱素，有着明显的抵抗细菌和病毒的作用。

除了以上这些，大葱还可以舒张血管，促进血液循环，能够预防老年痴呆的发生，与蘑菇同时食用效果更佳。

二、大葱种植技术

选择适应性强、耐寒、耐旱、耐热、而且葱白长、不分蘖的大葱，如中华巨葱、章丘大葱。大葱为二年生植物，但需要三年生栽培。大葱种植第一年秋季播种，第二年夏季移栽，到初冬便可收获葱白，第三年春季再移栽到种植土地上。

天麻的功效与作用,天麻的四大功效三个禁忌【荐】

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《天麻的功效与作用,天麻的四大功效三个禁忌【荐】》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、天麻的功效与作用

1、首先来说，天麻有着镇痛的作用：天麻对于三叉神经痛，血管精神性疼痛，脑血管病疼痛等都有着很明显的治疗作用，研究表明，由天麻制作而成的天麻注射液有效率达到百分之九十。

2、天麻素可以用来治疗神经衰弱以及神经衰弱综合征的病人，而且它能够抑制住咖啡因所导致的中枢兴奋作用，可以帮助加强我们的睡眠质量。

3、天麻面对神经抽搐，肢体麻木，瘫痪，半身不遂都是具有很好的疗效的，而且能够缓解心绞痛，有抗惊厥的作用。

4、对于老年人来说，天麻能够降低高血压，可以强筋骨，利腰膝，对人体的肝脏也有保护的作用。

除了以上这些，天麻还对人体的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，可以提高视力，增强记忆力等等。

二、天麻的禁忌

1、血虚阴虚者慎用天麻的，食用天麻时切记不能与御风草根同时服用，否则会造成肠结节的风险。

2、用天麻煲汤时记得不能久煮，天麻甙,遇热非常容易挥发，失去药效。

3、天麻也有毒副作用， 如服用天麻后会出现头晕恶心，胸闷气短，皮肤出现丘疹等状况时即时就医。

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